高血壓的治療方法都在這裡！

我國是高血壓大國，推算目前高血壓患者已達三億左右。嚴重危害著人類的健康，尤其是對於中老年人來說危害更大，所以在生活中一定要做好疾病的治療，這樣才可以避免疾病的危害。那麼在生活中出現高血壓如何有效治療呢？現在就來看看在生活中治療高血壓的方法。

血壓水平分級治療

1、基本治療原則

①高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特徵的進行性「心血管綜合征」，常伴有其它危險因素、靶器官損害或臨床疾患，需要進行綜合干預。

②抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，大多數患者需長期、甚至終身堅持治療。

③定期測量血壓，規範治療，改善治療依從性，儘可能實現降壓達標，堅持長期平穩有效地控制血壓。

2、降壓目標

在患者能耐受的情況下，逐步降壓達標。一般高血壓患者，應將血壓（收縮壓/舒張壓）降至140/90mmHg以下。

65歲及以上的老年人的收縮壓應控制在150mmHg以下，如能耐受還可進一步降低。

伴有腎臟疾病、糖尿病或病情穩定的冠心病的高血壓患者治療更宜個體化，一般可以將血壓降至130/80mmHg以下,腦卒中後的高血壓患者一般血壓目標為

處於急性期的冠心病或腦卒中患者，應按照相關指南進行血壓管理。舒張壓低於60mmHg的冠心病患者，應在密切監測血壓的情況下逐漸實現降壓達標。

3、防治方法

保持良好的生活方式也可以有效控制血壓，在生活中要做到減少鈉鹽攝入、控制體重、不吸煙、不過量飲酒、適當運動、減輕精神壓力，保持心情愉悅。

藥物治療：高危、很高危高血壓患者，應立即開始降壓藥物治療。確診的2級高血壓患者，應考慮開始藥物治療；1級高血壓患者，可在生活方式干預數周后，血壓仍≥140/90mmHg時，再開始降壓藥物治療。

降壓治療藥物應用應遵循4項原則：小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合應用及個體化。

sfd

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