高血糖降不下來？力薦一招輕鬆降糖

許多人有高血糖，如果他們不控制血糖，血糖就會升高。只要我們找對方法有利於控制血糖，是預防和控制高血糖的必要措施。還有注意飲食，很多食物都會影響血糖。那些食物是高血糖患者不能碰的呢？有什麼方法降血糖呢？下面下偏就介紹一下。

高血糖患者不能吃的食物

1、甘蔗

甘蔗的味道非常甜，很多人都非常喜歡吃，它裡面含有的糖分是葡萄糖，果糖以及蔗糖，患有高血糖問題的人吃甘蔗以後也會對身體造成一定傷害，所以應該避免。

2、蜜餞

蜜餞的味道酸甜可口，可以讓食慾變得更好，但是患有高血糖的人是不能吃蜜餞的，因為蜜餞裡面含有的糖分非常多，又有其他一些會對身體造成傷害的成分，患有高血糖的人如果喜歡吃蜜餞，那麼一定要儘快停止，否則會讓高血糖情況變得更加嚴重，而且還應該遠離果醬一類的食品，要好好調理身體。

力薦一招輕鬆降糖：飲火麻番石榴茶

材料：火麻仁5克，桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精各1克

做法：將上述材料洗凈後煮茶喝，早晚一次。閑製作麻煩可以直接沖泡代泡茶火麻番石榴茶，精心配比過的發揮得更好。

解析：火麻番石榴茶里含有多種降血糖成分，如火麻仁、番石榴等。火麻仁含有大量的鎂元素，飲用可改善糖尿病患者的胰島素缺乏，達到輔助治療的效果。番石榴具有降血糖功效，在國外用來治療糖尿病，實驗表明，糖尿病患者食用番石榴，對病症減輕有輔助治療作用。中醫實踐表明特別適合高血壓、高血脂、高血糖患者飲用，長期飲用穩定血糖。

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