女人不補易老，常吃這些野味，治療月經不調、補氣血，你吃了嗎？

地枇杷

地枇杷營養豐富，治急性腸胃炎，十二指腸潰瘍，月經不調，乳腺炎，產後血氣痛，風濕筋骨疼痛，感冒，咳嗽等。對兒童，婦科等疾病均有治療的效果。

地黃

地黃作為食物，營養價值很高；但更重要的是地黃的食療功效和藥用價值特別大，是滋陰補血，益精填髓、補腎養肝、補虛養氣的上等滋補佳品；可治療氣血虧損、腎虛精傷、月經不調等疾病。

茅莓

這種植物能散瘀，止痛，解毒，殺蟲。用於吐血、跌打刀傷、產後瘀滯腹痛、痢疾、痔瘡、疥瘡。清熱涼血，散結，止痛，利尿消腫。還能用於感冒發熱，咽喉腫痛，咯血，吐血，痢疾，腸炎，肝炎，肝脾腫大，腎炎水腫，泌尿系感染，結石，月經不調，白帶，風濕骨痛，跌打腫痛;外用治濕疹，皮炎。

桑葚

中醫認為桑葚性微寒，味甘酸、入心、肝、腎經、為養心益智，滋補強壯的佳果。女人最需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在「補」，而桑葚具備提高機體造血技能的功效。桑葚富含維生素C等抗氧化成分，有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩、延緩衰老。也是中老年人健體美顏的佳果與良藥。

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