懷孕的媽媽們，為了寶寶的健康，一定要注意以下的幾點！

1、健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。

2、孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20—22℃。

3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。

4、要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。

5、孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧瀰漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。

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