我只是「孕傻」,不是真的傻!
「一孕傻三年」
這個老梗也是經久不衰
不止在中國新媽媽們經常被這樣調侃
國外也這樣玩,只是大家的說法不一樣
人家叫Baby Brain(嬰兒腦)
根據搜狐母嬰調查
63.24%網友相信「孕傻」這回事
53.96%網友認為她們懷孕後真的變傻了
到底懷了孕生了娃的媽媽
能傻到什麼程度?
@水水媽 有一回帶著孩子去超市,沒有帶錢,想用微信付款,卻怎樣也想不起手機在哪裡,給老公打電話說手機丟了,老公一頭黑線...
@鵪鶉媽 為節約時間,邊用洗衣機洗衣服邊煮麵,把洗衣粉加到鍋里了……看著一鍋泡沫我在風中各種凌亂
@胖胖媽 生完孩子回公司上班不到一個月,手機落在廁所里五次,前兩次管理員還問問是誰的,後來她直接面無表情的拿給了我...
@虎妞媽 周末準備帶寶寶去親子園玩,開車出去五分鐘,忽然覺得車裡好安靜。回頭一看,寶寶椅上沒人!急急忙忙趕回家,發現寶寶自己在客廳里玩...
@粽粽媽 在單位里進錯衛生間,正站在鏡子前準備換衣服,被男同事急忙制止,我一臉茫然:哎?我在女衛生間你怎麼進來的?
細思極恐...
BUT,懷孕真的會讓人變傻嗎?
澳洲有專家歷經十年,選納2500名女性,對比她們在懷孕前和懷孕期間的智力水平。結果發現:女性智力水平在懷孕前後沒有什麼差別。
最新發布在《自然—神經科學》期刊上的研究也指出,初次懷孕的母親在生產過後,腦部的結構會產生改變,大腦灰質體積明顯減少。
這種減少會引起認知能力和情感的改變,但並不一定會導致人變笨。
所以說,懷孕生娃不會真的讓准媽媽變傻!
之所以會出現身體勞累、精神恍惚,主要是因為孕後准媽媽體內激素水平上升,DHA腦黃金缺失,同時不分晝夜的照顧寶寶,造成身體疲累、精神恍惚。
「孕傻」自救指南
1
自我暗示
看了這麼多專家分析
以後寶媽可別給自己亂「扣帽子」了
不妨找出發生在自己身上的反例鼓舞自己
逼自己儘快適應人生的新角色
坦然接受命運饋贈的厚禮!
2
分散壓力
孕產婦有壓力時不要自己一個人扛
應及時向身邊人訴說
感覺太累、任務太多時
新晉奶爸是你們最好的幫手!
3
合理膳食
食物儘可能多樣
多吃對心血管健康有益的食物
蔬菜水果、豆類及其製品
魚類、瘦肉都是很好的選擇
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