瑜伽17年，43歲的她成為瑜伽圈「最美實力網紅」！

在光和影的交織下

她就像是一個舞動的精靈

在海灘上演繹著最美瑜伽

她是Kerri Verna，在INS上的昵稱叫beachyogagirl——瑜伽沙灘女孩

憑藉這一張張海灘邊美輪美奐的瑜伽照，Kerri目前已有100萬+的粉絲，成為瑜伽圈裡的實力網紅。

看著這些大師級的體式和美呆了的瑜伽照，誰能想到Kerri曾經多病纏身，每天早上吃麥當勞，吸煙酗酒，體脂率45%，從不鍛煉……

這樣的狀態下，Kerri對自己的人生看不到一絲希望，消極充斥著頭腦，整個人似乎在慢慢死去。

她自己也不喜歡這樣的自己，必須改變，於是決定去面對自己的恐懼。

大約一年後，Kerri接觸了瑜伽，第一次意識到「健身」是一種更深層次的精神意義。

隨著練習的精進，Kerri由內而外都發生了改變，連丈夫都對她刮目相看！

通過瑜伽，Kerri甩掉了身上的贅肉，甩掉了內心深處的自卑、抑鬱和頹廢；甚至還把瑜伽做為自己的事業：

開設瑜伽館，每周帶領學員體驗沙灘瑜伽

還創建專屬瑜伽網站

Kerri完成了從瑜伽受益者，到瑜伽從業者，再到瑜伽傳播者的角色轉變。

如今，43歲的Kerri Verna已是兩個男孩的母親，她熱愛自己的身體，熱愛生活，成為最美的沙灘瑜伽女孩！

她用自己的事迹不斷的鼓勵人們：

無論你在旅途的哪一站，不要放棄，蛻變終將會到來。

瑜伽吧！一切都會隨之而來

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