炎炎夏日,來一杯檸檬水是再美好不過的事情,但是檸檬水你喝對了嗎?
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06-22
炎炎夏日,來一杯檸檬水是再美好不過的事情,但是檸檬水你喝對了嗎?檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此有「檸檬酸倉庫」的稱呼。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,或用來調製飲料菜肴、化妝品和藥品。 此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食欲不振,維生素缺乏,中暑煩渴等癥狀,它還是"壞血病"的剋星。
先來說說我們這第一種檸檬茶檸檬菊花茶,其作用是補水,降火
做法:檸檬用鹽水搓洗乾淨,然後切片,在杯中放入菊花,加入檸檬片,注入開水,待其冷卻後便可食用
第二種是決明檸檬茶,其作用是名目,瘦身
做法:檸檬洗凈切片備用,在杯中放入決明子,加入檸檬片,注入沸水,蓋上蓋子燜5分鐘,便可食用。
第三種是檸檬可樂冰,其作用是解暑
做法:準備檸檬,可樂,冰塊,將檸檬片置於杯中,倒入可樂,加入冰塊,即可。
第四種是檸檬枸杞茶,其作用是美容養生
做法:檸檬用鹽搓洗乾淨,切片,將準備好的玻璃罈子,洗凈,擦乾水分,放入適量冰糖和蜂蜜,然後鋪上一層檸檬,重複以上,然後在罈子上蓋上蓋子,用水密封,三天後便可食用。
第五種檸檬醋,其作用是減肥,排毒。
做法:檸檬用鹽搓凈,切片。然後一層檸檬一層冰糖這樣放,最後倒入米醋便可。
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