幽門螺桿菌傳染性強，要想預防幽門螺桿菌，從五個方面抓起！

幽門螺桿菌屬於傳染性極其強大的致病性細菌之一。可以使胃腸呈現吸收性病症，和受到傳染。在正常情況中，幽門螺桿菌病人需要重視飲食中的各種方面問題，幽門螺桿菌對人體的影響是很大的，病人應該好好的調理好自己的身體，不讓幽門螺桿菌出現。那麼，該病症怎樣進食呢，下面就由我們的筆者為病人們進行介紹。

幽門螺桿菌傳染性強，預防幽門螺桿菌，要從規範生活作息，日常飲食做起。

1多喝酸奶，酸奶中的磷脂類的物質，對胃粘膜有著護理的作用，能夠加強胃部的酸性，防止有害細菌分泌毒素，同時，酸度加強還能夠消滅一部分細菌，有利於有益菌的生存，促使胃腸道健康。

2一日三餐，要定時定量，不要饑飽不均，每天按時吃飯，每餐7分飽就好。飲食要營養，清淡為主，不要吃油膩，油炸，高溫，生冷等刺激性食物，對胃不好。

3避免食用導致胃黏膜受損的食品，養成良好的習慣、講求衛生，預防幽門螺桿菌感染應當從進食入手，注意進食衛生，飯前飯後都要洗手，餐具消毒好。

4幫助消除幽門螺桿菌，中醫建議喝佛手菊苣茶（丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓），最好是做成茶包，每日代水泡茶飲即可。可健脾開胃，清腸通便，和胃止痛的作用，減輕腸胃疾病癥狀。

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