大塊頭才更受歡迎，網友評為最喜歡的形體，沒有之一

在以前健身事業還沒有這麼火爆的時候，這麼一個大塊頭走在街上一定會把人嚇到，隨著經濟水平的提高，人們的身體素質都大幅度提高，越來越多的大塊頭出現在我們的視野中，不過相對於健美選手那樣幾乎到達人類極限的塊頭，還是有所抵觸，人們更偏向於健體這樣比例適當的身材。

塊頭適中，又飽滿，線條有好，最最重要的就是身上每塊肌肉對整體的比例都讓人感到很舒服，Logan Franklin健體選手，2018阿諾德健體第四名，雖然不是冠軍，但是英俊的相貌，配上這一身幾乎完美的身材，無數人已經被他迷倒，更是被網友評為最喜歡的形體，沒有之一。

好身材的代價就是要比別人付出的更多，每天的生活就是訓練，訓練，訓練，想要在眾多健體選手中有一席之地，幾乎是全天24小時都在備戰當中，嚴格的訓練計劃，固定的營養配餐，充分的休息，很少有自己的私人時間。

不浪費每一次訓練，每次訓練後都要凹造型，展示自己的肌肉，一是在訓練自己的形體，二是看自己哪裡的肌肉不足，根據自己的身材，隨時更改訓練計劃，讓身上每塊肌肉在增長的同時，又不失去比例。

所有肌肉男的通病，總是會在鏡子前面光著膀子來上一張自拍，外翻的三角肌，鎧甲般的麒麟臂，配上刀刻般的腹肌，成功的吸引了各大雜誌，運動品牌，代言拿到手軟。

雖然訓練很忙，但是在非賽季的時候也會選擇戶外海邊來度假，他喜歡陽光沙灘，放鬆心情，放鬆肌肉，拉絲般的肌肉，即使是在非賽季也要保持較低的體脂。

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