十個女人九個寒，想要驅寒氣，飯後喝杯「它」，幫你排出體內濕毒

十個女人九個寒，寒是讓女性很頭疼又很無奈的病狀，所謂：「千寒易除，一濕難去」可見濕對於女性的傷害，比寒更要大。人體內濕的危害是極大的，如何調理身體，去除濕邪，成為許多女性想要解決卻解決不了的難題。

南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼夏季如何祛濕呢？中醫推薦拔罐祛濕。

中醫認為，火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。因此，體內濕盛的人拔火罐非常好。

但也不是什麼濕都可以用拔罐來去除，首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：長期在空調環境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微。

拔罐的禁忌症：心臟病、血液病、皮膚病及皮膚損傷者、精神病或神經質的人、肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過度疲勞、孕婦、婦女月經期、過飽、過飢、過渴、醉酒等，均應慎用或禁用拔罐療法。

飯後喝杯「它」，幫你排出體內濕毒：

喝茶祛濕自古以來就存在，中醫常常建議濕氣重的人可以喝些祛濕茶飲，強身健體，安全可靠並無毒副作用。

冬菊火麻茶（火麻仁，梔子，人蔘，冬瓜，金絲皇菊，藿香，蓮子，甘草，砂仁，線葉金雀花等20種成分）在夏季飲用是非常適合的，具有很好的健脾祛濕、清熱解毒的作用，非常適合濕氣重的人飲用。

【拔罐小建議】

1.保暖。拔罐時均要在脫衣服後，才能治療，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。

2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。

3.不宜拔的部位：心前區、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。

4.同一部位不能天天拔。在拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。

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