喝酒後不要做這3件事，不是開玩笑的，後果遠比你想像的要嚴重

不管是什麼品種的酒，白的啤的紅的，都含有酒精物質，只是區別於量的多少。酒含有一種「毒」，必須通過肝臟才能將此「毒」分解掉。「毒」本身就有一種毒害作用，肝臟在分解時，會給肝臟增加更大的負擔，長期如此就會有一系列的肝臟疾病。

喝酒後不要做這3件事，不是開玩笑的，後果遠比你想像的要嚴重

1）沖涼

有些人喝醉了，想要清醒，就會去沖個冷水澡。但是這是不建議的，因為會導致肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，再加上冷水的刺激血管收縮，就有可能會導致醉酒者血管破裂。還有熱水澡也盡量避免。

2）喝咖啡

咖啡中還有咖啡因，會讓人興奮。特別是喝完酒後喝咖啡，會導致血管擴張，或者是新陳代謝加快，血壓升高，很容易誘發心梗或者是心絞痛等疾病。

3）運動

酒精會中和血液濃度，讓體內水分流失，這時候容易發生身體脫水，如果這個時候再去運動，游泳什麼的，就會增加危險，引起頭暈，低血糖昏厥或者是腿部抽筋。

如果你喝酒再吃這2種食物，無疑是在傷口上再插入一把利劍

下酒菜--燒烤？

燒烤配啤酒，最搭？你錯了，燒烤物本身就存在一些致癌物，而這些致癌物和酒精發生反應就會誘發腫瘤。

下酒菜--腌製品？

腌製品在腌制的過程中，因為與空氣隔絕會產生很多微生物，其中包括酸性生物以及對身體不好的微生物。

想喝酒，不想拿小命開玩笑，酒後2件事要做好，避免酒精肝

酒後喝杯蜂蜜水

醉酒後如果不做處理就睡覺，第二天會頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉。但是酒後喝一杯溫蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。

喝仰甘元茶解酒精毒

大家都知道酒喝多了會得酒精肝，這是因為大量的酒精使肝細胞受到損傷，久而久之就有酒精肝。由此可見，喝酒不可怕，可怕的是你的酒精毒沒有及時排出來。

仰甘元茶的養肝護肝作用很好，對於經常熬夜、喝酒，飲食不規律、吸煙、常吃快餐而導致肝受損的人來說，每天1到2個茶包，堅持喝一段時間能慢慢養回來，還能預防得肝病。特別是應酬多，常出差，需要飲酒的上班族，喝仰甘元茶排肝毒，保護肝臟是再好不過了。

醫學研究表示：仰甘元茶，能幫助肝臟排毒，使肝臟細胞得到充分的滋養，修復受損的肝細胞，改善肝炎等肝病。有肝病，肝炎，乙肝，脂肪肝，酒精肝，肝硬化的人都是可以喝的，能慢慢調理回來。堅持喝就有用！

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