她是《哈利波特》裡面的小女巫，吃素讓她戰勝了厭食症！
食物幫助我治癒了我與食物的關係。
伊文娜·林奇（Evanna Lynch）
伊文娜·林奇來自愛爾蘭，大多數的人認識伊文娜都是因為她出演了《哈利波特》系列電影中的盧娜一角。
伊文娜本來只是一個非常普通的「哈迷」，她非常喜歡羅琳女士筆下的那個充滿愛與正義的魔法世界。在一次簽售會中，羅琳注意到眼前這個小女孩和同齡人比起來過於瘦弱了。當她意識到伊文娜是一位飽受厭食症困擾的小書迷時，羅琳鼓勵她：「如果你能讓自己更健康一些，我會考慮讓你在電影裡面出演角色。」
得了厭食症的伊文娜比同齡人都要來得瘦小
沒想到小伊文娜真的鼓起勇氣，將自己的體重追了上來。
2003年，伊文娜參加了《哈利·波特與鳳凰社》面試。三年後的2006，伊文娜擊敗了全英國和愛爾蘭的15000名女孩，贏得了在哈利波特系列第五部影片《哈利波特與鳳凰社》出演盧娜一角的機會。
伊文娜和《哈利波特》的作者JK·羅琳
1.真正的「盧娜」
也許有人會說伊文娜是走了「後門」，但是如果你讀原著，就會發現伊文娜是當之無愧的「盧娜」。
哈利波特劇照中的「盧娜」
在《哈利波特與鳳凰社》的書中初登場的時候，盧娜在大家看來有點「迷糊（dazed and confused）」。
她的眼球突出，眉毛也很淡，整個人一直是缺少血色、飽受驚嚇的模樣。但是當學校乃至整個魔法世界籠罩在黑魔王的陰雲之下時，盧娜毫不猶豫地挺身而出，和她的新朋友一同加入了哈利組織的「鄧布利多軍」，勇敢抗擊黑魔王。這和伊文娜本人瘦小又勇敢與厭食症抗爭的樣子簡直如出一轍。
鄧布利多軍的學生們在課上，試著召喚自己的守護神，盧娜的守護神是野兔。
盧娜從第五部《哈利波特與鳳凰社》才以轉學生的身份加入霍格沃茲，在學校里，她是一個不怎麼起眼或者說因為太過怪異而沒法融入「眾人」的女孩。盧娜思維跳躍但性格非常平易近人，經常會說一些奇怪的話讓別人不知道怎麼接茬。
哈利在教父死後很長時間走不出失去親人的痛苦，盧娜安慰他，她相信自己死後也能見到自己的母親，這給了哈利莫大的安慰。盧娜的媽媽是一個熱衷做實驗的女巫，在盧娜九歲的時候，一次嚴重的事故讓她的母親失去了生命。也正是因為這樣，盧娜和哈利成為朋友中少數幾個能看見夜騏的人——只有親眼目睹過死亡的人才能見到夜騏。
盧娜的表情包：搞定
雖然盧娜這個角色出場時間很晚，但是卻非常重要，不管是書迷還是電影迷，對伊文娜扮演的盧娜有一種特殊的情感，彷彿她就是在我們身邊的一個不起眼又很厲害的女同學。
根據JK羅琳的設定，盧娜最後在魔法世界成為了一位自然學家。最後跟魔法生物學家羅爾夫·斯卡曼德（Rolf Scamander）結了婚，並育有一對雙胞胎兒子。羅爾夫正是神奇動物學家、《神奇動物在哪裡》的課本作者紐特·斯卡曼（Newt Scamander）的孫子，盧娜與羅爾夫的結合從頭到尾都非常符合她角色本身的幻想性和冒險感。
《神奇動物在哪裡》劇照
《神奇動物在哪裡》是魔法世界的電影一個新篇章，第二部作品將於今年11月於北美地區上映，不知道國內會不會跟進國外的腳步同時段引進呢？我們期待一下
2素食讓我更能接納自己了
伊文娜在她11歲的時候，出於對動物的憐憫之心成為了蛋奶素者。她小的時候就生活在一個遍地牛羊的地方，那裡的小動物沒有牢籠的束縛，能在牧場里自在地遊盪。
正因為生活在這樣親近大自然的環境當中，在伊文娜的內心，一直嚮往一種非常平衡的，沒有暴力的環境，這和盧娜在《哈利波特》中熱愛小動物的形象一模一樣。
在一次採訪中，她說自己會一邊吃著牛奶冰淇淋一邊想像著生產出牛奶的奶牛們在草場中閑庭信步的模樣。
伊文娜在娛樂圈並不是那種大紅大紫的明星，她更像是一個有愛心的普通人，只是剛好在舞台上工作。她曾經抨擊過媒體對於女性身材的苛刻要求和評頭論足的過分關注，這從側面助長了畸形審美的產生，讓小伊文娜和其他的青少年陷入過度節食和厭食症的泥沼。但是伊文娜說，素食主義會讓自己更加容易接受這個不完美的自己。
自信最美
「食物幫助我治癒了我與食物的關係。我曾經把食物只看成『好的』和『壞的』，並且會真的擔心吃下他們有可能引發的問題。但素食主義讓我學習了很多營養知識，改變了我對這些食物的看法。」
伊文娜還說，成為素食者後感覺自己變得更加擁有自我了，她發現自己的另一部分是如此激動人心，如此解放。當你知道了你是誰後，對所有身材都能坦然接受了。
3熱衷素食推廣的伊文娜
2014年，她在閱讀了《食肉（Eating Animals）》之後，了解了工業化條件下長大的動物們生存情況有多麼糟糕，伊文娜真正地成為了純素者。
伊文娜身著純素T恤參加宣傳活動
伊文娜現在非常熱衷於推廣素食，2017年她撰寫了一部名為《如何吃素（How to Go Vegan）》的書，為那些想成為素食者的人提供指導。書中詳細寫到素食對身體和環境的益處，以及動物權益的相關問題。
它的指導性非常強，甚至還囊括了素食在外如何尋找餐廳這類實際問題，因為其輕鬆詼諧的文筆和絕佳的實用性，在網路上風評甚佳。
購物網站中此書好評如潮
同樣是在去年，她和其他幾個人合夥開設了一個播客（podcast）網站叫chickpeeps。本來這裡只是伊文娜和粉絲互動的一個小園地，可以讓他們每周在這裡聽到偶像的聲音。但是因為伊文娜特殊的經歷，chickpeeps漸漸成為了一個公共的食物暢聊基地。在這裡，伊文娜和她的小夥伴會每周選取一個和食物相關的主題，邀請1-3個有同樣困擾的嘉賓和大家一起討論。
伊文娜的播客
在5月31日的博客節目中，伊文娜和大家討論了暴飲暴食。這一期節目的其中以一個嘉賓是作家雅斯曼·辛格（Jasmin Singer），同時在《蔬食新聞（Vegnews）》雜誌擔任高級編輯，她和伊文娜一樣是一個素食者。
她在成為素食者之前飲食習慣相當不好，暴飲暴食，吃得還很不健康。在2016年，飽受暴飲暴食症困擾的辛格寫了一本傳記叫《食慾無底洞（Always Too Much and Never Enough）》，裡面詳細地記敘了她如何成為素食者，變得更愛自己，心境也更加平和的故事。
雅斯曼·辛格（Jasmin Singer）
這期節目的另一位嘉賓，則是一位身材非常熱辣的模特，名叫比安卡·泰勒（Bianca Taylor）。因為工作需要，她常常需要節食來保證拍攝效果。她在節目中談到，暫時地壓抑自己的食慾沒有問題，但是時間一長，自己對於食物的渴求會更加嚴重，壓抑不住的時候就一頓猛吃。這樣毫不剋制的飲食行為，一度讓她遊走在厭食症和貪食症之間，身心俱疲，最後通過吃素擺脫了飲食焦慮。
比安卡·泰勒（Bianca Taylor）
伊文娜說，在現在這個顏值當道的社會，年輕人，尤其是年輕的女性更容易對自己的身材或者心理狀態進行過於嚴苛的自我批判。不管是沉浸在節食減肥的謊言之中，或者浸潤在快餐消費當中，年輕人們都容易對食物感到焦慮或者抑鬱。正是看到了大部分人的困擾，三位女士才聚在一起勇敢在節目中勇敢坦露了自己過去如何在周圍人的壓力下用食物進行自我調節的心路。
其實在伊文娜看來，成為素食者並不是暴飲暴食或者厭食症患者的唯一出路，但是確實最好操作的一種調節方法。吃素會讓身體更加纖盈，不必在意高熱量。厭食症患者長期沒有規律進食，吃肉對他們的身體負擔來說太大了。不管從哪種角度看，吃素都是很正確的選擇！
TAG:原生素 |