女人一個月排幾次卵？卵子排出時的這3種感覺，你感受到了嗎？

原標題：女人一個月排幾次卵？卵子排出時的這3種感覺，你感受到了嗎？

備孕中的女人大多都知道，在排卵期同房，可以大大提高受孕率，那麼什麼時候是排卵期呢？排卵期顧名思義就是女性的排卵日期，一般在下次月經來潮前的14天左右，我們通常將排卵日的前5天和後4天加上排卵日在內一共十天稱為排卵期。許多女性為了能夠更好的受孕，都會了解一下關於排卵的知識，所以許多女人想知道女人一個月能排幾次卵，卵子排出的時候有什麼感覺呢？

女人一個月排幾次卵？

排卵是女人具有生育能力的重要標誌，女人只有能夠正常排卵才能受孕，想要正常排卵那麼卵泡要發育成熟，體內要有能夠促使卵子排出的激素環境，這兩個方面是缺一不可的。適齡女性一個月只會排一次卵，通常情況下，卵子會在左右兩側卵巢輪流排出，但是也可能會在一側卵巢連續排出，女人每月的排卵情況和自身身體狀況、情緒變化、避孕藥物等各方面都有關係。

排卵期到來時，女人身體會發出這3種信號，備孕夫妻要抓住時機：

1、白帶增多

女性在排卵期會出現白帶增多的情況，所以說女性在備孕期間要多關注一下白帶的變化，在月經過後一周左右，如果發現近幾天分泌物比平常的時候多，而且還有白帶拉絲的現象，那麼就說明排卵期已經到來了，這個信號對大多數女人來說還是比較準確的，如果發現這個情況，那麼一定要抓住機會同房。

2、體溫升高

這裡所說的體溫升高，並不是像發燒那樣，而是人體激素水平變化引起的體溫略有上升，溫度升高的幅度相對比較小，如果每天進行測量體溫，就能發現一定的規律，女性在備孕期間可以準備一個比較精準的體溫計，當基礎體溫比平常高時，排除疾病方面的原因，說明進入了排卵期。

3、一側下腹痛

月經期有痛經的情況，在排卵期也有「排卵痛」，有的女性在月經周期前14天左右會出現一側下腹疼痛的情況，有的時候只有隱約的不適感，但是也有少數女性疼痛的感覺很強烈，這種痛被稱作排卵痛，會持續1-2天左右。小腹痛通常是一側疼痛，因為每個月排卵的卵巢是不同的，所以有可能是左邊小腹痛，也可能是右邊。

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