上了年紀，就會有：老人味？是真的！5招教你解決它

相信不少小夥伴都聽過這個詞：老人味。單憑字面意思，就能理解這是啥，指：老人的味道。然後，再想想咱身邊的老人，你會發現，確實有些老人身上會有股不太好聞的味兒。

難道，人上了年紀後都會有股[味兒]？

很遺憾地告訴你，這是真的！

老人味還有一個別名，叫[加齡臭]，意思就是人到了一定年齡，就有可能散發一股令人不太舒服的味道。

當年齡超過40歲時，人的皮膚表面會分泌一種叫2-壬烯醛的物質，它會與皮膚表面的油脂氧化而產生一種特別的味道，有點類似脂肪味和雜草味的混合體。

Ps：老人的皮膚新陳代謝比較緩慢，也容易使皮膚出現異味。

其實這股味道並不算難聞，只不過有些老人不注意衛生，才變成了「老人臭」。

另外，有研究表明：45~55歲男性身上的老人味最讓人難以忍受。

除此外，老人味還有可能是以下來源

其實老人味不僅僅只是皮膚散播出來的氣味，它還有可能是：

不注意口腔衛生，出現的口氣；

有些老年人若有尿失禁或前列腺問題，尿液就有可能沾到褲子上，散發尿騷味；

長期抽煙、喝酒，身上也會帶有難聞的氣味；

居住環境氣味不佳，被「腌」出臭味等等。

也就是，老人味一般是多種氣味的組合。並且，很多時候老人們不大能察覺出自己身上有這股異味。

雖然老人味除了難聞，多半沒什麼危害，但是老人味若是以下氣味，就要小心了。

特殊的老人味要注意

1、爛蘋果味——糖尿病酮症酸中毒

當血糖升高，胰島素不足以分解時，人體就會開始分解脂肪供能而產生酮體，並擴散到血液中，致使呼出的氣息中帶有丙酮即爛蘋果味。

2、尿騷味——慢性腎炎、腎病

當慢性腎炎、腎病到腎功能衰竭期時，由於如尿素氮等毒性物質瀦留在血液中，會使呼出的氣體帶有尿味或氨氣味。

3、爛蘋果和臭雞蛋的混合氣味——肝功能嚴重受損

即肝臭味。

因為各種原因導致肝功嚴重受損使甲基硫醇和二甲基二硫化物不能被肝臟代謝而使呼出的氣體帶有臭味。

出現這個臭味，就是病危的表現了。

4、酸臭味——消化道疾病

口中出現酸臭味，有可能是反流性食管炎、幽門狹窄梗阻等慢性消化道疾病引起的。

當發現自家老人出現以上異味時，一定要記得及早帶上老人家到正規醫院就診、檢查。

做好這5點，避免老人味

除了疾病引起的異味，需要在疾病得到控制或治癒的情況下，才能有所改善外，其他的老人味，想要去除，可以這麼做：

1、勤洗澡

盡量保持身體的乾淨，能消除大部分的老人味。

因為皮膚功能下降、流汗、代謝的油脂/死皮等等引起的臭味，通過洗澡都能去除大半。

洗澡的時候注意：

重點清洗頭頂、耳後、腋下、前胸後背等皮脂腺集中、油脂分泌旺盛的部位；

年齡增大後，皮膚也越發乾燥，因此洗澡後要適量塗些保濕護膚品。

2、衣著整潔

衣物，特別是貼身衣物也是藏污納垢、微生物聚集的場所。

做到勤洗澡後，也要注意及時更換衣服。自理能力較差的老人，就需要家人多多關心和幫助。

3、保持居所衛生

經常清潔居住環境、不要堆積雜物、常常通風等等，保持居所的衛生整潔。

4、戒煙戒酒

這點老調還需要繼續談一談。

戒煙戒酒，不僅能獲取身體健康上的好處，還能使我們聞起來比較舒適，何樂不為呢。

5、重視口腔衛生

早晚刷牙是一定要的，另外老年人還需注意的是要定期洗牙或檢查牙齒，以便去除牙結石、及早發現口腔問題、清新口氣等等。

還有哦，注意日常飲食，多吃蔬菜、水果、易消化的食物，少吃蔥、蒜等刺激氣味濃烈的食物，也有助於消除老人味~

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