肺癌化療避免不了副作用，這7種副作用，你可以這樣做！

化療葯不但會殺死癌細胞，對於健康細胞也會有一定影響，特別是一些分裂旺盛的細胞，比如胃、嘴、毛囊和骨髓等處的細胞。當然不同年齡、不同體質、不同性別的人表現出來副作用也不盡相同，接下來我們就看看常見的副作用該如何應對。

一、骨髓移植

我們都知道骨髓是人體的造血組織，可以生產紅細胞、白細胞和血小板，而化療藥物對於骨髓細胞會有一定的抑制作用。一般情況下，化療結束後，血細胞的含量也會漸漸恢復正常，在這個過程中，醫生也會嚴密觀察，發生異常後，及時干預。

二、消化道癥狀

噁心嘔吐是化療最常見的副作用，醫生會開一些抗噁心的藥物來進行緩解，同時，消化道類副作用也包括腹瀉，如果已經達到了脫水的程度，就非常危險了，一方面需要及時就診，另一方面，需要重新調整治療方案。

三、化療性脫髮

脫髮通常會讓人苦惱，有些藥物非常容易導致脫髮，而脫髮的過程先是頭髮一點點變薄，最後全部掉光，有的人眉毛、鬍鬚都可能脫落。通常情況下，化療開始後一周就會有脫髮，在化療結束的6-8周開始生長。

雖然幾乎沒有什麼辦法可以阻止脫髮，但是可以改變自己的感受。例如女性可以保持迷人的微笑，也可以選擇戴假髮，直到頭髮重新長出來。

四、疲勞

與普通的疲勞相比，化療所產生的疲勞更多的是倦怠感，就算是休息也不能緩解，並且會對平時的日常活動產生影響。在接受化療後，很快就會產生疲勞感，這種感覺可能會持續一年，甚至更久。

想要應對這種疲勞感，就需要先正視它，疲勞是比較常見的副作用，並且造成疲勞的原因有很多，比如腫瘤本身的影響、貧血、化療葯的副作用等，都可能引發疲勞，有的可以治療，有的不能治療，需要先由醫生來判斷，並且給出建議。

五、口腔癥狀

對於化療有時候會對口腔產生影響，包括口腔潰瘍、味覺變化等，會對正常飲食產生影響。口腔的副作用通常會在化療開始後的一周開始，治療結束後很快就可以緩解。改變飲食習慣可以緩解口腔潰瘍，比如避免吃刺激性的食物，流食採用吸管。如果沒有食慾的話，可以多吃一些味道濃郁的食物。

六、周圍神經病變

在肺癌的治療過程當中，有些藥物會引起手腳的麻木、刺痛或灼燒，比較常見的包括鉑（順鉑）、諾維本（長春瑞濱），泰索帝（多西紫杉醇），和紫杉醇。這些癥狀可能會在治療初期出現並消失，也可能會在治療一段時間後發生，嚴重的可能會成為永久性的。

七、情緒

說到癌症的治療，很多人怨聲載道，有關於疾病的，有關於醫生的，有關於命運的，其實，這也跟治療對於情緒的消耗分不開。如果把命運看成半杯水，在抱怨的過程中，我們可能只看到了杯子的空氣，卻沒有意識到自己的還有半杯水。在化療的過程中，可以試著讓不同的朋友陪同，在沒有孩子的打擾下，兩個人可以盡情暢聊，獨享時光，增進感情。

此外，對於副作用的管理，也是一個重新認識自己的機會，接受一個新的常態。為了緩解副作用，你可以考慮選擇針灸、冥想、氣功等來緩解。可能每個人的方法略有不同，但是這些都會加速你適應新的生活，在治療的過程中，促使你茁壯成長。

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