6月是楊梅成熟大量上市的季節，但是這種食物不宜多吃，尤其是一些迷信的吃法更不可取，否則會誘發健康問題！

迷信吃楊梅不吐核能清腸解毒，結果吃出腸梗阻

蘇州一位53歲男子王某，幾天前連著兩天吃了9斤楊梅，卻因為迷信「吃楊梅不吐核能清腸解毒」，一顆核都沒吐。6月11日傍晚出現了持續腹痛腹脹的情況。送醫院檢查後發現，王某的持續腹痛腹脹，源於腸梗阻，而罪魁禍首，就是那9斤楊梅的核！醫生從腸鏡下夾出一整托盤的楊梅核，數量竟有上百顆！

吃楊梅不吐核能清腸解毒嗎？中西醫都不認可

從西醫的角度分析，過量食用楊梅核，除了可能引發腸梗阻外，還可能引發胃石症等情況。特別是兒童把核吃進去，會刺激胃黏膜，有可能造成胃出血，吃太多核，還容易造成腸梗阻，吃核的做法不可取。

從中醫的的角度分析，楊梅本身就不適合多吃。比如《開寶本草》中提示：多食令人發熱。《本經逢原》中提示：血熱火旺人，不宜多食。《本草從新》中提示：多食發瘡致痰。

楊梅的確有很多食療功效，比如《本草拾遺》中記載楊梅可以止渴。《日華子本草》中記載楊梅可「療嘔逆吐酒」。《開寶本草》中記載楊梅「主去痰，止嘔噦，消食下酒。」

《玉楸葯解》中記載楊梅「酸澀降斂，治心肺煩郁，療痢疾損傷，止血衄。」《本經逢原》中記載：「楊梅，能止渴除煩，燒灰則斷痢，鹽藏則止嘔喙消酒。但血熱火旺人不宜多食，恐動經絡之血而致衄也。其性雖熱，而能從治熱郁，解毒。」《本草求真》中記載：「楊梅，能治心煩口渴，消熱解毒。」

所以，中醫也不支持楊梅帶核吃，更沒有記載楊梅能清腸解毒。

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