引起皮膚過敏都有哪些原因

皮膚過敏的原因，春天是皮膚過敏的高發時節，很多女性都會為干紅癢、起疹子、起皮屑等皮膚過敏癥狀而煩惱，引起皮膚過敏都有哪些原因?下面我們一起來看看。

1、引起皮膚過敏和環境也有一定的關係，長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。

2、隨著年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

3、劣質化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

飲食充足宜清淡，營養均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如魚、蝦、辣椒、牛羊肉等，這些食物容易誘發或加重過敏癥狀。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因為維生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對於癥狀緩解有很大幫助。

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