胡有宸：告訴你一個最實用的方法，人人都可以用這個方法100％祛濕排毒

祛濕排毒是保持健康的最基本最有效的方法。

我們都明白這個道理，但是經常為使用的方法而感到困惑！！！

祛濕排毒的方法可以說有千萬種，哪一種最有效，最天然？

答案當然是：艾灸

一：艾灸養生的意義。

養生重在養氣血，治病重在清除體內垃圾。

體內垃圾的清除靠心血管和經絡，因而治病先養氣血，再養心血管和腎，這是個漫長的過程。

艾灸治病最直接，殺菌、消融垃圾、通經絡立竿見影，幾乎無任何副作用，而且操作簡單，成本低廉。

二：艾灸的人體後背灸法及含義

古人主要是直接灸、隔葯灸和雷火神針灸（太乙神針灸）。直接灸現在用的很少了，但直接灸的效果好。

現在的灸法多屬於溫和灸，由於灸具的眾多，所以顯得種類多。

閑話不多說，直接上圖片，照圖施灸

就怎麼簡單！就會有效！！！

三：艾艾貼的萬能灸法

這種方法你用過？

只要你堅持一段時間，效果就非常明顯，歡迎你的留言！！！

有艾=有愛

傳播+閱讀+轉發=博愛

傳播艾灸是一種修行！幫助他人解決痛苦獲得健康！！！

其實艾灸就這麼簡單！！！

專為艾灸愛好者和從業者打造的精品閱讀和學習平台，在這裡，一個艾灸小白也可迅速成長為艾灸高手！

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胡有宸

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