夏至到，皮膚病患者做好冬病夏治計划了嗎？

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晝晷已雲極，宵漏自此長。

—— 唐·韋應物

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今日夏至，夏至日是一年中日照最強的一天，也是日照時間的轉折點。夏至過後，白晝開始逐漸變短。我國古代傳統中醫認為夏至時節陽氣最盛，皮膚病冬病夏治往往可收到奇效。

什麼是「冬病夏治」

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的剋制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。

「冬病夏治」即是利用夏季氣溫高，人體陽氣充沛的有利時機，對一些冬天容易反覆發作的難治的疾病，在夏天的「三伏天」時間段進行中醫的內治或外治的一種治療方法，從而達到緩解或控制疾病在冬季發作的目的。是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。

常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。

「夏治」選擇「三伏天」原因

「三伏天」是按照我國古代的「干支紀日法」，以每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有「庚」字的日子）為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。「三伏天」是一年中最熱的時節。此時人體陽氣發泄，氣血趨於體表，皮膚松馳，毛孔張開，藥物更容易滲透皮膚，刺激穴位，起到疏通經絡，調節臟腑的功能。冬病夏治更有利於直接使藥物作用於發病的部位，這樣效果會更加好。

哪些皮膚病適合冬病夏治

冬病夏治除了我們目前比較熟悉的以中藥穴位敷貼為主要手段外，還有針刺、艾灸、熱熨、刺絡拔罐、中藥熏洗、穴位注射及中藥內服各種方法，適用於所有陽氣不足、陰寒內積和免疫功能低下類的疾病，尤其以治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病效果最為理想。因肺合皮毛，對於一些皮膚疾患，施用冬病夏治的各種方法也有較好療效。

夏季治療冬病加重的皮膚病，可以達到事半功倍的效果。這是因為夏天人的汗腺、皮脂腺組織都處於開放狀態，有利於藥物的循經絡滲透、吸收、傳導，使得中藥貼敷、洗浴等外治法能更好地發揮藥效。另外，治療皮膚病的藥物大多是通過皮膚滲入的外用藥，夏季時人體裸露在外的肌膚較多，因此這時治療也更方便。

那麼，哪些皮膚病適合冬病夏治呢？理論上講，冬病夏治比較適合受寒後引發的皮膚病，如凍瘡、寒冷性多形紅斑、寒冷性蕁麻疹、雷諾氏病，但上述皮膚病發病率並不高，不具備普遍性。而一些冬季易加重的常見的、反覆發作的慢性皮膚病，如銀屑病、慢性濕疹、神經性皮炎、皮膚瘙癢症、結節性痒疹、角化型手足癬等，選擇夏季治療則最為適合。另外，還有一些頑固性皮膚病也適合冬病夏治，如硬皮病、皮膚澱粉樣變、毛髮紅糠疹、魚鱗癬。其療效較其他季節會理想得多。比如銀屑病發病大多冬重夏輕，患者往往在冬天積極治療，一旦入夏病情緩解便停止治療，這樣便導致不徹底的治療以致反覆發病。而如果採取冬病夏治，會儘快消除皮損，使皮膚恢復正常的生理構造，並適時提高肌表的防衛功能，減少銀屑病的複發。

夏至養生

夏至時節正值梅雨，悶熱的桑拿天會明顯降低人體的舒適度，夏至養生應注意以下三大禁忌：

忌夜食生冷、空腹飲茶

夏季夜短，夜間要注意不要吃生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病症。過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導致茶水消耗人體的陽氣，因此，夏季飲茶，應是在餐後飲二到三杯為宜，有飢餓感則立刻停飲。

忌冷水洗浴

冷水洗浴是很多人最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處於開泄狀態，因此寒氣極易侵入人體，導致出現如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清等癥狀。

忌夜卧貪涼

頭部是人體陽氣的匯聚之處，夜卧吹冷，極易導致陽氣折損。因此，我們尤其要注意，不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體產生損傷。

杭城醫院

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