做一鍋窩窩頭,配上這小菜,上桌秒光,老公連吃5個,還說沒吃夠
每次在外面吃宴席聚餐,我和我家幺妹最喜歡的就是雜糧窩窩頭了,就這麼不起眼的窩窩頭配著炒好的肉末,非常好吃,既能當菜,也能當做主食。窩窩頭,過去是窮苦人的主糧。如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了。平時大魚大肉吃多了,不但油膩,三高的人群也多了起來。經常吃些粗糧粗菜不但好吃,而且對身體非常有好處。因此廣受現在消費者的喜愛。
這菜雖然美味,但是很多人覺得做起來還是太過麻煩,讓很多人只能在宴席上或是餐館裡才能吃到這道美食,其實這道菜,製作特別簡單。今天就給大家分享這道菜的做法。一看就會哦。
【泡豇豆炒肉末窩窩頭】
材料:
窩窩頭材料:麵粉 250克,溫水 125克。酵母 2.5克。
泡豇豆炒肉末材料:泡豇豆一把,豬肉 300克,
製作方法:
1.將麵粉,酵母和溫水放入廚師機的料理桶里。
2.將料理桶安裝到廚師機上,打開攪拌開關,揉面5分鐘,即可成團,將麵糰放於溫暖處進行發酵。
3.當麵糰發酵至2倍以上,用手沾水,插入麵糰中,如果麵糰不沾手,不回縮,說明麵糰已經發好了。
4.將麵糰排氣,軟一會兒,搓成長條,分割成8個小麵糰。
5.取一個麵糰,滾圓,用大拇指在麵糰中間撮一個孔,然後轉大。
6.捏好的窩窩頭,倒扣在案板上,定型。
7.捏好的窩窩頭,倒扣在鋪了油紙的蒸格上。
8.冷水上鍋,把窩窩頭放入蒸籠鬆弛15分鐘。開火蒸15分鐘燜5分鐘即可。
9.蒸窩窩頭的時候,可以炒泡豇豆肉末了。材料備齊。
10.將蔬菜洗凈切好。
11.豬肉剁成肉末。
12.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。
13.放入肉末翻炒。
14.炒至肉粒變色,散開。
15.將肉末推到鍋邊,放入青椒小米辣翻炒。
16.將青椒和肉末混合翻炒均勻,放入泡豇豆翻炒。
17.翻炒一分鐘,放入適量味精,翻勻起鍋。(泡豇豆有鹽味,不用再放鹽了)
配上肉末豆角,絕配,一口一個,停不了。
小貼士:
1.泡豇豆炒肉末,裡面用到的泡豇豆必須是才泡2-3天的豇豆,泡久了的,太咸,不適合做這菜哦。
2.泡豇豆鹽味很重,這道菜就不用再放鹽了。
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