瑜伽高級課程：高級解剖與瑜伽私教理療乾貨

高 級

理 療

課程介紹

相關康復性的瑜伽私教課程越來越受市場歡迎，需求大、人才少、收費高是這個新興市場的特點。但是，沒有深入了解瑜伽習練與人體解剖結構，就談不上科學安全的習練瑜伽以及適合私人瑜珈老師一對一的針對指導，因為沒有理論依據，得不到會員的信任。而用科學的運動解剖去解釋瑜伽體位法會讓會員更容易了解瑜伽益處以及避免錯誤體位。從而讓練習更安全有效，老師也更有價值。

課程

目的

· 本次課程主要針對有一定解剖學基礎的同學，幫助瑜伽老師更好的理療會員身體疼痛。

· 本次課程設計，適用於幫助瑜伽老師開發私教，提高收益。

課程

內容

理 論

骨骼系統：功能、作用、骨性標記、對健康的意義。

肌肉系統：功能、作用、位置、起止點、與其他組織的關係。

伸展生理學：肌肉韌帶肌腱伸展的特性、與神經的關係、原理、如何避免損傷、康復原理。

激痛點介紹：理解勞損的病理原因。

疼痛病理學：突出的原理，發病過程，康復原理。

以解剖的視角分析瑜伽體位的原理。

瑜伽錯誤體位的分析與糾正。

瑜伽工具的使用。

瑜伽私教演練。

（骨骼和肌肉的詳細功能在【(中級)3D解剖與瑜伽】課程精講）

實 操

身體評估：掌握身體的參照點、確定問題所在，為理療動作設計提供理論依據。

被動伸展技術： 幫助學生有更好的練習體驗，在舒適中解決疼痛。

松解手法技術： 對於無法伸展或者練習的部分進行鬆動，配合練習提高理療效果。

無痛開韌帶技術：對於十分僵硬的人採用的PNF伸展技術，幫助學生覺知，安全快速地打開身體。

肩頸理療：頸椎病、肩周炎、手臂發麻、富貴包 。

理療主題

高級（一）

X光片判讀

· 圓肩駝背

· 胸椎曲度消失

· 背部疼痛

· 肩周炎

· 高低肩

· 肩頸疼痛

· 頸椎大包

· 頭頸椎前突

· 斜頸

· 椎間盤突出

· 手臂麻木

· 頸椎返弓

高級（二）

· X光片判讀

· 腰椎間盤突出

· 腰椎滑脫

· 腰肌勞損

· 坐骨神經疼痛

· 骶髂關節疼痛

· 骨盆旋轉

· 骨盆高低

· 骨盆傾斜

· 骨盆失穩

· 腹直肌分離

· 無痛開髖

· 腹股溝拉傷

· 髖關節拉傷

· 膝關節疼痛

· O型腿矯正

· X型腿矯正

· 扁平足

· 拇指外翻

· 習慣崴腳

為保障每個同學在課程結束後，回到工作中，能夠有效運用該理療技術，學院專門提供理療私教課程模板和免費三年復訓。

老師介紹

登峰老師

求實瑜伽創辦人

· 求實公益《講書》群創建人

· 全國健身錦標賽冠軍

· 國家運動健將

· 德國斯羅德3d脊柱側彎矯正師

· 《瑜伽解剖圖譜》作者

· 《瑜伽體位輔助的智慧》 作者

從事瑜伽理療教學多年，經驗豐富。擅長將瑜伽與解剖相結合，用科學的方式揭示瑜伽內涵。同時熱衷於瑜伽公益事業，希望通過自己的瑜伽理療技術幫助大眾，將瑜伽與生活統一，並且帶動更多人，加入瑜伽的公益行動中。探索出一條公益與利益並行的瑜伽之路。

馬世坤醫生

畢業於黑龍江省中醫藥大學

任職鶴林醫院康復科主任

· 臨床治療善於應用

· 國內中醫傳統推拿

· 美式整脊技術

· 澳大利亞ICB下肢生物力學

· 德國Schroth脊柱側彎治療技術

· 義大利米蘭正骨等技術

· 主要針對脊柱問題的治療

從事臨床康復治療10餘年，從事頸肩腰腿疼痛理療課程的臨床教學3年，治癒肩頸疼痛患者萬餘例，治癒腰腿疼痛患者萬餘例，通過專業手法矯正駝背側彎患者也有著豐富經驗。

課程

時間

高級一

7.12-7.19

8.12-8.19

10.12-10.19

12.12-12.19

高級二

7.21-7.30

8.21-8.30

10.21-10.30

12.21-12.30

早鳥價

高級一：6800元

高級二：7800元

優惠價

雙科連報：9000元

雙人組團：每人減免500元

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課程

實錄

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