得了痔瘡如何輔助恢復，3大事項盯著2個做

痔瘡是一個常見的肛腸疾病，得了痔瘡也沒什麼不好意思的，有些人得了痔瘡，顯得非常不好意思了，難受又說不出口，有些人不好意思和家長說，這就導致慢慢的越來越嚴重了，那麼除了一些藥物治療痔瘡的，其實我們在生活中還需要注意這些，不然的話真的很難治好。

吃東西要清淡， 最好能多吃點蔬菜類的，或者稍微粗糧，可以經常吃點，因為這些食物可以很好的幫助我們進行排便，對腸胃有很好的修復效果呢，還有多喝水哦。

排便一定要規律，不管內痔還是外痔，都是要保持大便的通暢的，所以我說我們一定要注意點，蹲廁所時間不要久，還有就是別太用力，多洗洗肛門處。

還有就是不要一直坐著或者一直站著，這樣都是非常不利的，如果做不到上面的方法可是要很受罪的哦，所以呀我們一定要注意。

一：女性為什麼更愛患痔瘡

1、月經期

月經期往往因失血而致大便硬結，如廁久蹲會影響肛門的血液循環，使肛門負擔加重，常出現排便困難和間隔時間延長，每2-3天排便一次，使直腸及肛門充血、水腫，這樣不僅容易發生痔瘡，並且可使原有的痔病進一步加重。

2、妊娠期

妊娠期孕激素水平升高，導致體內水、鈉瀦留，血管擴張。孕激素和鬆弛肽等激素作用使盆底與肛管支持組織鬆弛，加重肛墊下移。這是誘發因素。另一方面，妊娠期活動量小，胃腸蠕動慢，引起大便乾燥，排出困難增加腹壓，干硬糞便易擦傷痔區粘膜引起出血。另外，妊娠期增大子宮壓迫，腹壓增大，盆底下降，神經牽拉導致括約肌功能異常，阻礙痔靜脈叢的迴流，肛墊血液動力調控障礙是導致痔瘡發生的重要因素。

3、產褥期

產褥期的發病機會也較高。產婦分娩後，由於腹腔空虛，便意感變得遲鈍，加上腹壁鬆弛，活動減少，排便無力，加重了排便困難，常常數日無排便的感覺。糞便在腸道中滯留的時間過長，水分被吸收，變得高度硬結，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就會損傷肛門直腸，引起痔瘡。

4、更年期

婦女到了更年期，與肛門功能有關的組織，如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力，肛門功能下降。與此同時，婦女更年期往往出現內分泌與神經功能失調，使人煩躁，有排便意又覺得排不凈，頻繁去廁所，增加了肛門負擔，也是誘發肛門疾病的因素。

此外，職業女性從事久坐久站性質的工作，工作壓力大，精神常處於緊張狀態，心理焦慮增加，容易忽視便意，忍便不排，久而久之導致習慣性便秘，成為誘導痔瘡發生的一個不可忽視的重要因素。必要時使用進口的匹利希可以緩解癥狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！