女人的3個壞習慣，最「傷」子宮，若你有，請盡量改正

子宮是女性重要的器官也是女性的標誌，子宮的健康直接關係到女性身體的健康，但是在日常的生活中女性朋友經常做一些傷害子宮的行為，這樣不但不有利於身體的健康，而且也會讓子宮損傷更嚴重。

女人的3個壞習慣，可能最「傷」子宮，若你有，請盡量改正

1經常穿高跟鞋

有很多的女性朋友非常的愛美，經常會選擇穿高跟鞋，但是如果經常穿高跟鞋的話，身體就會不由自主的往前傾斜，這樣就會與地面形成一定的角度，時間一長就會讓身體的骨盆發生移位，很可能造成月經不規律或者是產生不孕不孕的幾率。

2夫妻生活不潔凈

夫妻雙方進行不進行性生活的時候，要注意個人的衛生，避免一些細菌和病毒通過陰道進入女性的子宮，引起子宮方面的一些疾病，所以夫妻雙方在進行性生活之前，最好是做好清潔工作，這樣才能有效的保護子宮的健康。

3經常的生悶氣

有很多女性她的性格非常的內向，遇到一點點小事情的時候，就會非常的敏感，而且也不懂得宣洩，經常自己一個人的生悶氣，這樣就會讓身邊的人摸不著頭腦，但是經常這樣做的話，也會對自己的身體產生損傷，尤其是對子宮有小子宮的正常分泌，這樣就會使經期變得不規律，對子宮形成傷害，所以女性朋友不論是遇到什麼事情，最好是及時的解決，不要留下一個人，都是他生悶氣，事情也就得不到解決，會影響身體健康。

女性朋友在生活中要堅持適量的運動，來維持身體的正常，功能，建議大家要在日常的飲食中，多吃一些富含維生素的食物，這樣也有利於子宮的健康，要在生活中養成良好的生活規律和作息習慣，身體健康子宮自然健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！