這種方法讓你減肥更輕鬆
減肥
06-23
不曬太陽，可能會影響身材
人體細胞有一種名為BMAL1的蛋白質，有儲存脂肪的能力。當BMAL1接觸到陽光時就會減少。如果你想減肥，不妨清晨早點起床晒晒太陽，配合適當的運動會讓身體更好，更健康。
