有乳腺增生的女人，這5種食物要少吃，貪吃容易使增生越來越重

乳腺增生是常見的婦科疾病，發病率也非常的高，並且會誘發更加嚴重的疾病。乳腺增生會出現乳房疼痛，並且還會出現乳房內有硬塊的癥狀，最近幾年乳腺增生作為一直高發的乳房疾病，讓女性對自己的胸部重視程度越來越高，不良情緒會導致乳腺增生：如果女人心中長期抑鬱，焦躁不安的情緒會導致卵巢功能紊亂，雌性激素增加，從而導致乳腺增生，乳腺增生還跟女人不良的飲食習慣有關。

有乳腺增生的女人，這5種食物要少吃，貪吃容易使增生越來越重

豐乳保健品

女人愛美，都喜歡有一對高聳的雙峰，先天不足就想做著後天補養，就會去購買大量的豐乳保健品。但是大部分的豐胸產品大量的雌激素，短時間讓女性變得更有魅力，但是時間長了，體內雌激素超標就會讓增生加重。

咖啡

咖啡含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，是乳腺疾病的大敵。女性每天喝咖啡，患乳腺腫瘤的機就會大幅度增加。患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡等刺激飲料必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應該少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內的雌激素，從而導致乳腺增生更加的嚴重。

蜂蜜

多說女人要多吃蜂蜜，但是那只是對沒有增生的女人而言的，女人有了增生吃蜂蜜，但現在市面上大部分蜂蜜都是經過加工的，可能含有對增生不利的成分或者雌激素，吃了之後會影響病情，讓增生加重。所以乳腺增生的女人為了避免不必要的麻煩最好不要吃蜂蜜。

炸雞腿

現在很多的肉類，可能是激素餵養的，吃了對人體的激素調節不好，還有就是油炸雞腿用的油是反反覆復使用的，吃了對人體也不好。尤其是乳腺增生的女人盡量不要吃炸雞腿或者別的油炸食品。

生薑

生薑是辛辣食品，吃生薑會導致女性內分泌失調，從而加重乳腺增生及分泌類疾病的發病率。所以乳腺增生的女人不宜經常食用生薑，免得加重乳腺增生。

乳腺增生如果能夠在生活中多加以注意，做好飲食調理，是有效的預防的。已經得乳腺增生的女人可以通過食療來進行調理治療。那麼乳腺增生應該吃什麼？

獼猴桃

多吃獼猴桃可以加速身體的新陳代謝，能夠很好的排泄出身體里的垃圾獼猴桃還含有豐富的維生素C，能夠有效的抗癌，預防乳腺增生進一步惡化。

海帶

海帶對輔助治療乳腺增生能起到一定的作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

青皮炒兔肉

青皮12克，生薑9克，兔肉150克，料酒、鹽、花椒、薑末、醬油、味精、麻油各適量。

先把青皮用溫水泡後切小塊。再把兔肉洗凈，切丁，用食鹽、薑末、蔥段、料酒、醬油等稍腌漬。鍋中放油，將兔肉翻炒至肉色發白，然後放入青皮、花椒、生薑、蔥段等繼續翻炒，待兔肉丁熟時，加醬油、味精等，炒至收干水分，淋上麻油即可。

青皮是芸香科植物橘和它的栽培變種的乾燥幼果或未成熟果實的果皮，有理氣散結、行氣止痛的作用對乳房有結節、經前乳房脹痛明顯的乳腺增生有很好的治療效果；兔肉可疏肝解郁、清熱解毒、益氣補虛，對乳腺增生、乳房疼痛有燒灼感的女人效果相當好。

以上圖片均來自網路

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