「腎」好不好看腳！若腳上沒有這3個癥狀，恭喜，你的腎臟還算健康！

我們經常可以在電視上看到關於男人的腎的廣告。男人的腎，對男人來說不僅僅只是一個內臟器官，更是尊嚴的問題。男人對腎功能很看重，然而生活的壓力，使得男人出現了腎功能下降、腎虛等問題。一個男人想要知道腎好不好，總歸是不好意思去醫院檢查的，那麼我們也可以通過腳來判斷。如果你的腳上沒有出現這三個特徵，你大可以放心，你的腎功能還不錯。

1、腳向外側

不管是男是女，俯卧的時候腳總是呈內八字的，如果你的腳出現外側，那就代表著你的腎臟可能出了問題，哪只腳向外側就代表哪邊的腎臟有點問題。除此之外，我們還可以通過小腳趾的形態來判斷腎的功能好不好，小腳趾屬於腎經，可以通過小腳趾來判斷腎的好壞。小腳趾粗大的人，腎功能一般都比較好，小腳趾比較弱小的，腎功能一般就比較弱。

2、月牙少

一直以來，指甲上的月牙是我們判斷身體健康的一個標準，腳趾上的月牙就可以用來判斷腎的好壞。如果腳趾上的月牙多，且每個腳趾都有月牙，這說明你的腎還不錯，但是如果你腳上的指甲很醜，同時指甲上也沒有幾個月牙，這可能說明你的腎出了一點問題。

3、腳趾用力不均勻

還有一個就是可以通過走路時腳趾的受力程度來判斷腎臟的好壞。如果你走路時發現腳趾受力不均，這可能說明你的身體有點小毛病，如果你走路時發現自己的腳後跟是主要受力點，而且經過這麼長時間的行走，已經出現了磨損，這就說明你的腎可能有點問題，要重視起來了。

腎男人的顏面，我們其實也可以從男人的精神狀態上來判斷男人的腎好不好，畢竟一個男人要是腎好，必定是信心十足的，而一個男人的腎不好，就有點自卑。對於腎，男人還是應該要重視起來，平時一定要注意養腎護腎，多吃對腎有好處的食物。

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