這些食物是高血壓的「特效藥」，多吃輕鬆抑制高血壓

高血壓的「特效藥」，多吃輕鬆抑制高血壓

高血壓患者吃什麼食物好？

單純的高血壓患者對食物沒有明顯的限制，僅限於低鈉、高鉀的飲食。

作為高血壓患者往往合併其他疾病，如：高血脂、糖尿病。同時高血壓是誘發冠心病的高危因素。

像這種高血壓患者在日常飲食中要低鹽、低脂、高鉀和低膽固醇，應選擇優質蛋白類食物，包括薯類、蔬菜及水果。

這些食物對高血壓病人是非常有益的。

（本文圖片來源於網路）

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