做雞蛋羹時多加一樣食材,細膩嫩滑更營養,快回家試試吧
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06-23
雞蛋羹做法簡單、營養豐富,但有時蒸老了變成「蜂窩狀」,口感就很不好了。其實想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺,也是有技巧的,快來學學吧
1、把雞蛋打到碗里,倒入溫水,然後再往裡面加點牛奶,蛋液、牛奶和溫水的比例為1:1:1,這樣牛奶和雞蛋的蛋白質相互作用,蒸出來的雞蛋羹更滑嫩
沿一個方向輕輕攪拌雞蛋、水和牛奶,力度一定不要大,盡量讓雞蛋液不起很多泡,直到攪勻為止
2、依據個人口味加入鹽,這樣蒸出來的蛋羹味道比較好。注意:一定不要加多,雞蛋比較不吃鹽,加多了很咸,會把這道菜的鮮味完全破壞
3、等水燒開再放入蛋液,而且鍋蓋不能蓋嚴(留一個指頭粗的縫隙)蒸7-8分鐘後,會發現雞蛋已經凝固,用筷子稍微試一下是否蒸熟就可以起鍋了
可依據個人口味,在起鍋前預備少許香蔥末、香油和生抽,起鍋後倒入蒸好的蛋羹中,香嫩滑口的雞蛋羹就做好了
※聯合國:全球飢餓問題惡化 營養不良人口超8.15億
※五六月份一定要多吃的水果,營養價值不可估量,要讓孩子多吃哦
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