99％抗癌明星的制勝法寶，你也可以擁有！

那些抗癌明星們，她們不但活著，而且活的是那麼的滋潤，那麼的快樂，那麼的健康，以至於那麼讓我們羨慕。一場生命的災難，雖然改變了他們對人生，對生命的態度，改變了他們的性格和對人與人相處的看法，但他們卻以更好的姿態活下來了？

抗癌明星的康復道路給了我怎樣的啟發？他們教會了我們什麼？在與癌的抗爭中，他們是如何全身而退的？

正確面對生死，不怨天尤人

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與多數人一得癌時的心理不同，這些成功康復的抗癌明星在得癌之初，對生死就有一個正確的態度。

好多病友一查出癌症，首先是晴天霹靂，無法接受得癌的事實，繼而是悲哀委屈，我為什麼能得癌？我沒做過什麼壞事啊，老天難道沒有長眼？讓心地善良的我得了癌。

所有抗癌明星都有一個共同的特點，他們沒有怨天尤人，能夠比較快速地平靜地接受得癌的事實，他們更多的不是想「我這樣的人怎麼就得了癌？」，而是想我應該怎麼辦？我該尋求怎樣的方法去度過這個生命的難關。

於是，同樣的病情出現了不同的心理狀態，而不同的心理，在相同的治療條件下，就出現了不同的效果。

所以說，思想意識的差距直接導致，心理狀態和思維的不同方式，最終便成了癌症治療和康復不同結果的重要原因。

親情的力量，無比重要

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人是群居動物，而是為了愛我們和我們所愛的人活著。

經歷過生死考驗的人，大多數是用自己的生命來體驗的這句話的含義，在我們最艱難的時刻，親人的呵護，所有關心我們的人的支持與幫助，顯得尤為重要。給我們勇氣一步步走出這份艱難的。

道理是這樣，可是對於不同心理狀態的人來說，結果卻各有不同：有些病友知道自己得了癌症，心裡牽掛著父母，牽掛著孩子，牽掛著所有愛我們和我們所愛的人，於是，想到的是我死了這些人可怎麼辦？孩子該怎麼辦？

有一位病友為了她死後孩子在不同年齡段都有合適的棉襖，她竟連著給孩子做了七件棉衣，於是，一邊做，一邊想著自己死後孩子悲慘的樣子，想著父母心裡的苦痛，悲悲戚戚不能自拔，以至於自己整個思想都沉浸在這樣悲慘的想像中，吃不下，睡不著。

在她的眼裡，生活中根本沒有希望，看到的每件事都充滿絕望，看到的每個人都放心不下，於是，本不該死的人，就帶著一肚子的遺憾離開了......

而縱觀這些抗癌明星，他們的做法卻是這樣的

親人的關愛與呵護更堅定了他們活下來的意志，為了親人和朋友，為了讓他們安心，為了一個完整的人生和家庭，自己一定要活下來，不僅要活下來，而且要快快樂樂地活下來。

於是，他們調整心態，尋找方法，主動和醫生交流，積極配合治療，多方向成功康復的病友取經。心懷感恩，笑對人生。

於是，同樣的情況給予了他們不同的力量，同樣的情況也就出現了不同的結果。這就是人生的智慧和對待生命的智慧。

和醫生統一戰線，積極配合

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對於癌症的治療，可以這樣說：首次治療是最重要的，這一點，可以說是抗癌成功與否的關鍵。

抗癌明星們所做的治療、所住的醫院，不一定是很有名氣的。但是，他們選擇的醫生卻一定是很用心的！還有，他們並不是住進醫院就覺得萬事大吉了，覺得有醫生在，完全可以把命交給醫生了。

他們有一個共同的特點：積極和醫生溝通，積極詢問自己的治療和檢查情況，不主張過度治療和無效治療。

在治療期間，積極挖掘自己的生命潛能，主動吃，踏實睡，不嬌氣，勤鍛煉，看得開，放寬心。

他們的智慧在於知道醫生做什麼，自己做什麼，沒有把錢交給醫院，把命交給醫生。

雖然對癌症的發病和治療不明白，不了解，但是他們能主動學習、交流和請教，由外行變內行，從無知到有知，還會不斷了解國內外最新科技，敢於嘗試新方法，例如自體菌免疫療法等。

而更多的病友則不然，他們把全部的希望寄托在醫生身上，千方百計地尋找更有名的醫院和醫生，把命交給醫生，把錢交給醫院。

完全把自己放在一個被動、任人擺布的地位上。而且還整日的胡思亂想，惶恐不安，這樣，即使是在最好的醫院，也找到了最好的醫生，其結果也是可知的。

堅持不懈，相信自己

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凡是成功康復的抗癌明星，都有這樣一個共同的特點，那就是：他們不盲從，不跟風。但是，如果他們弄懂了、明確了一件事對癌症康復有幫助，是一定堅持不懈地做下去的。

那種堅韌不拔的意志讓人發自內心的佩服、讚歎，十幾年、幾十年的堅持，對於一般人來說，不僅是對自我意志的考驗，更體現出一個人的一種精神和品質。

身體鍛煉上面來說，絕大部分病友都練郭林氣功，或者說練過多年的郭林氣功，但也有沒練氣功而從事別的鍛煉的。

只要是有氧運動，於癌症患者來說都是非常好的，關鍵是這個鍛煉方式是否適合你自己，你是否能夠堅持。

抗癌明星，治療完畢，都積極尋找科學的鍛煉方法，找到了，研究了，明白道理了，就堅持不懈地鍛煉下去，5年、10年、15年、20年......

沒有一個半途而廢的，沒有一個中間偷懶的，無論是颳風下雨，無論在家還是出門，他們都想方設法地完成當天的鍛煉，以至於形成了習慣：一天不出去鍛煉身上就難受。

許多不幸離開的病友的原因，其實，原因多種多樣，但有一點卻是共同的，那就是：無論做什麼事情，沒有自制力，不能夠堅持不懈，有好多病友，前期的時候非常努力地鍛煉，郭林氣功有時可以七、八個小時的練。

但是，稍微好些便開始鬆懈，後來就越來越鬆懈，認為癌症也不過如此，於是惰性開始顯現，最終出現了問題，而對於癌症來說，一旦再出現問題，不用我說，真的是比較麻煩的。

這裡，我們只是從鍛煉方面談到堅持不懈的問題，其他方面也需要堅持。

一個人做一件事情並不難，堅持一年、兩年，或者說三年、五年也不難，難的是十幾年、幾十年不懈地堅持下去，這倒不失為人生極其寶貴的品質了。

自己把握自己的生命，才能成為自己命運的主人

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抗癌明星們沒有把自己的生命交託給別人，而是知道科學地借用外力，最大限度挖掘自身生命的潛能，以一種良好的心態看待疾病，看待生死，把生死看得一樣莊嚴和平等，陽光心態，樂觀生活，有些病友即使生命垂危，也永不放棄。

好多危重病友絕處逢生，從死亡的峽谷里劈開了一條路，他們這種對待生命的態度令人感動和讚歎，和他們在一起交流，我的整個人，整個心都是暖暖的，柔柔的，有種如沐春風的感覺，渾身上下都充滿著感動和力量。

這些抗癌英雄，大多都有著非常好的心態，他們在生命的艱難中能夠把握自己、把握人生和生命，的確是需要智慧、毅力和勇氣的。

文章來源：乳腺癌互助圈、淄博抗癌健身樂園

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