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頸椎病按對這三個穴位,堅持半月,遠離疼痛一身輕!(附穴點陣圖)

現在社會中,骨病問題已經成為了一種大眾的「流行病」,特別是頸椎病,腰突癥狀尤為突出。骨病現在是不分年齡階層的。以前骨病問題為老年人居多,而隨著社會的發展,越來越多的年輕人都患有了或輕或重的骨病問題!下面我們一起看下患有頸椎病會造成怎樣的危害?怎麼有效的治療?

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頸椎病的危害有哪些

1、眩暈:突然暈倒往往會帶來嚴重後果,原因是由於椎動脈壓迫所致。

2、失眠,神經衰弱:經臨床觀察在這類病症的人中,有70%的人由頸椎病引發。

3、記憶力嚴重下降:為椎動脈受頸椎壓迫引起,嚴重會續發腦梗甚至腦出血。

4、植物神經功能紊亂:椎前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起。

5、耳聾:刺激或壓迫頸椎旁的交感神經節後纖維引起,往往伴隨視物模糊等。

6、中風:中風病人有90%以上都有頸椎病,很多人中風後仍不清楚這一原因。

7、高位截癱:頸椎骨質增生,骨刺壓迫頸部神經根和脊髓,導致發病癱瘓。

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頸椎病穴位按摩治療法:

百會穴: 用食指或中指按壓百會穴(位於頭頂正中央,兩耳尖連線中點處),持續給力,一般壓到局部出現酸酸的、麻麻的感覺時,再持續30秒,也可延長到1分鐘。就可以緩解由於頸椎病引起的頭痛、頭暈,精神緊張癥狀。

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風池穴: 用兩隻手扶在頭兩側,用拇指尖頂著風池穴(位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中),直到出現酸脹感,繼續按壓30秒到1分鐘後,再局部揉。適用於由頸椎問題引起的高血壓以及睡眠不好的人。

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肩井穴: 用大拇指頂住肩井穴,其他四指輕扶於肩前,與大拇指相對用力,提拿起整個肩部肌肉,持續一兩分鐘,感到整個肩部肌肉由緊張到放鬆即可。尤其適用於有頸部酸脹、頭重腳輕、落枕等情況。

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在按摩上述三個穴位的同時,對於配合頸椎病的治療,應首選中醫保守治療法,相信無論骨科大夫還是我們老百姓都不會否認這句話。

中醫外敷膏藥直達病灶法

中醫根據診斷對症,多採用散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等法,對消除疼痛,麻木,頭暈等癥狀有顯著的療效。一般市場上治療頸椎病較好的外用膏貼有很多,但是能有效治癒防止複發的並不多。

很多頸椎病患者在治療頸椎病的時候都走了不少的彎路。錢沒少花還受了不少罪。

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頸椎病應該注意什麼?

  1. 長期低頭伏案工作者,要注意動靜結合,每工作一小時左右就要站起來做做工間操,防止勞損。
  2. 注意頸部保曖。不要對若電風扇和空調直接吹,空調房內溫度不要過低,特別是晚上睡覺要注意頸部保暖。
  3. 避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。
  4. 樹立正確的坐姿,能減少至少40%的頸椎病發病幾率。樹立正確姿勢可總結為一句話,頭部微仰,挺胸,自然放鬆。

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