夏季兒童皮膚問題多？請收下這份兒童皮膚護理攻略！

夏天到了，氣溫極高，蚊蟲增多，寶寶穿的又少，相應而來的就是各種皮膚問題，痱子、濕疹、丘疹性蕁麻疹、晒傷等各類膚問題接踵而來。如何在夏季護理好寶寶嬌嫩的肌膚呢，河南省兒童醫院東區皮膚科主任張嫦娥給大家支招，為寶寶們排憂解難啦。

寶寶皮膚嬌嫩，夏季小心各類皮膚病

夏季氣溫高，空氣濕度大，日光充足，而嬰幼兒的皮膚和皮下組織非常薄嫩，對外界環境的適應能力較差，再加上自身的免疫系統尚未完善，抵抗力較弱，容易出現皮膚問題。

1.提防痱子「小惡魔」

兒童特別是嬰幼兒在夏季特別容易長痱子，嬰幼兒皮膚嬌嫩，夏天高溫悶熱，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，進而形成痱子。

痱子雖不是什麼嚴重的問題，但嬰幼兒生痱子後的痛癢、哭鬧、以及坐睡不安亂抓亂撓的樣子會讓父母非常揪心。

2.悶熱天氣，濕疹高發

夏季，濕疹也是寶寶容易出現的問題，尤其是眉宇間出現小紅疹，還有些少量的灰白色糠皮、脫屑，而且反反覆復。

「濕疹好發於寶寶的面部、頭皮及耳根部，表現為對稱性紅斑、紅色丘疹、鱗屑，甚至出現紅腫、小水皰、糜爛及滲出，嚴重時軀幹、四肢、手足背、乳頭甚至口唇部均可出現。」張嫦娥介紹。

引起濕疹的原因非常多，主要與遺傳和外在過敏原有關，夏季高溫濕熱的天氣也會加重濕疹。

3.昆蟲叮咬造成丘疹性蕁麻疹

丘疹性蕁麻疹主要與昆蟲叮咬有關，如臭蟲、跳蚤、虱子、蟎蟲、米恙蟲等叮咬。夏季，兒童皮膚暴露比較多，在外玩耍時，非常容易受到小蟲子「攻擊」，一旦被咬後，常會出現丘疹性蕁麻疹。它多發生於四肢或皮膚暴露部位，為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風團樣損害，也可出現水泡、大皰，受刺激或抓撓後易發生糜爛。

4.皮膚晒傷

寶寶的皮膚很稚嫩，出去玩的時候稍不留意就容易晒傷，尤其是脖子和胳膊處會出現紅斑，有的甚至出現日光性皮炎。

專家支招，皮膚護理小錦囊請收好

1.室內常通風，溫度要適當。

濕熱的環境特別不利於皮膚健康，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，室溫最好保持在25℃左右，濕度別超過60%。但有一點一定要要注意，不要讓風直吹寶寶。

2.穿著要輕薄，透氣性要好。

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。

提醒：有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，其實這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，並非寶寶護膚之道。

3.擦汗要及時，洗澡用溫水。

如果孩子活動出汗，應及時擦汗，尤其是嬰幼兒頸部、胳膊和腿部關節等容易堆積汗液的地方。用溫水洗澡，洗澡後要立即擦乾，切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗。

4.寶寶爽身粉，謹慎用最好

在持續高溫的情況下，爽身粉成了很多家長對付寶寶痱子的「利器」。其實，如果孩子長了痱子，或者皮膚出現問題，爽身粉反而會堵塞毛孔，使得皮膚問題更加嚴重。

5.盡量遠離草叢、樹木等陰潮的環境。

寶寶外出活動避開蚊蟲喜好的草叢樹木、陰暗隱蔽環境，避開蚊蟲活動的高峰時間，穿上淺色的寬鬆衣褲等對避開蚊蟲叮咬都是非常有效的。另外，家中要注意消滅臭蟲、跳蚤、虱子及其它昆蟲；養寵物的需要及時消滅寵物身上的各種蟲子。

6.出門玩耍注意防晒

在夏天的上午10點之後和下午5點之前盡量在室內活動，出門注意防晒，可以給孩子穿防晒衣、遮陽帽，必要時可以塗寶寶防晒霜。

圖片源自網路

宣傳科 馬一禾/文

信息科 文珊/排版

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