癌症如此高發，專家告訴你！四個方法，幫你從源頭抑制幽門螺桿菌

癌症可怕，特別是如今癌症的發作率愈加高，曾有報道「全國每5分鐘就有一人被診斷出為癌症，每日有7000多人喪生於癌症。全國癌症發作形勢嚴峻，發作率與致死率呈連續升高趨勢，每一年新產生癌症病300多萬人，因癌症死亡約250萬。」

隨著社會的變化和人們生活模式的龐大轉化，我們進入了癌症的高發時代。其實，儘管沒有這樣的報道，在平時生活中我們老百姓對此也深有體會。

一項中美醫學專家聯合調研的結果顯示：當動物性食品吃多了，膽固醇就會增高，癌症、心臟病等發作率就會升高；反之，植物性食品卻能有效預防、控制其出現和變化。也就是說，癌症的發作率與肉食的攝取正相關，吃肉越多的人，得癌的概率越大。

以前我們都是清淡素食，也就是植物性進食，直接攝入來自光合作用的原始能量，這是最高效、清理的生物能源，對人類健康特別有益。在各類祛病養生的方法中，我們會看到很多對身體好的食物，其實都是平時我們吃的最少，或者是最不愛吃的食物，就像粗糧、蔬菜、水果。

加上，植物病不會直接傳染給人類，儘管吃了有病的植物，人也只會嘔吐、腹瀉，簡單排泄出去就可以。而動物和我們一樣，有各種複雜的病症，且跟人類的生物相似度更高，因此極易把自身的病症直接傳染給人類，比如禽流感、非典等，都是動物直接傳人，甚至也許動物本身不發作，對人類卻很容易致命。

此外，胃癌還與幽門螺旋桿菌有一定的關係。

初期胃癌70％以上無明顯癥狀，通常狀況下基本都是由胃炎到胃病到胃癌的逐漸演進歷史。初期胃癌的癥狀胃炎或胃潰瘍很相似，都表現為上腹部飽脹或隱痛、泛酸、噯氣、噁心，偶有嘔吐、食欲不振、吸收不好、黑便等。

當代醫學認為，幽門螺桿菌（Hp）是世界群體感染率最高的細菌之一，是胃病的主要元兇，它生存於口腔、胃及十二指腸內，胃潰瘍、胃炎病人中，90%都感染了該菌。對於那些患上胃病又感染幽門螺旋桿菌的病人，患胃癌概率是30％～50％。所以預防胃癌，首先日常注意保胃殺菌工作，只有這樣才可以消除人體內部的幽門螺旋桿菌，有效護理胃部健康，避免胃癌的出現。

感染幽門螺旋桿菌陽性怎麼調養？除了醫院經常用到的抗生素療法，還可輔助食療控制幽門螺旋桿菌，如飲沙棘辣木葉茶，吃紫皮大蒜等。

比如沙棘辣木葉茶的製作方法是將沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等材料各取0.5克，混合製成茶包，每天可取一包代水泡茶飲即可。不僅能緩解生活中常見的胃部不適，還能起到預防胃病的作用。

幽門螺旋桿菌需要從源頭抑止：

1為了更好的避免再次感染，盡量進行進食調養，實施分餐制度，餐具不要一起食用，最好都分開，以免出現二次傳染、三次傳染的現象。

2養成良好的衛生習慣，幽門螺桿菌傳染力強可通過手、不潔食品、餐具、分辨等途徑傳染。

3幽重視口腔衛生、刷牙是口腔清潔最基本的工作，所以刷牙不能馬虎，也要勤換牙具，阻止病由口入，就是預防幽門螺桿菌感染、預防胃病與胃癌的重要措施。

4勤洗手，手上細菌是最多的，日常家長必須要督促小孩多用肥皂洗手，家長本身也是，不要怕麻煩不洗手直接吃東西，這樣是不行的，飯前便後洗手，可以有效避免幽門螺桿菌經過手部進入口中。

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