高血壓性頭暈，可以適當的飲用這種茶

頭暈的體驗相信人人都有，大家的通常應對方法就是休息段時間，等這段頭暈緩過去的時候，再繼續之前的活動。其實頭暈只是一個癥狀，引發頭暈的原因有很多、而高血壓就是引發頭暈的疾病之一。

之所以患有高血壓的人容易頭暈，其原因就在於長期的高血壓會導致入體的大腦得不到充足的血供應，從而引起頭暈。另外，高血壓還會增強人的腦動脈的搏動感，使得腦組織每天就像被鐘擺來回敲擊、振蕩一樣，這也是引起頭暈的原因之一。還有就是長期有高血壓症的患者，因為血壓持續很長段時間在比較高的狀態上，所以當服用降壓藥讓血壓降下去的時候，患者反而不能適應正常的血壓，這時候也會因腦血管調節的不適應產生頭暈。

塗老太太是一個高血壓患者，測量其血壓顯示為160/95mmHg。在患高血壓期間，塗老太太經常感到頭暈，四肢無力，還出現輕微的神經衰弱。為治療高血壓，塗老太太嘗試過很多藥物與治療方法，其中之一就是有一次大夫向她推薦的一款山楂茶，這是一個用來治療高血壓的偏方，但使用後的效果非常好。

這道山楂茶的偏方就是:取山楂7~10克，白芍5~10克，冰糖3~5克，將山楂、白芍用溫水洗凈，再和冰糖放人大茶缸內，加人適量水，再放置在爐子上煮開，即可當茶飲用。以上用料為一天的劑量，但如果使用的是新鮮的材料，還應適當增加用量。如果患者不喜食甜味的，只需要將用料調整為山楂10~ 15克，白芍5~10 克即可。按此用量分別於早中晚各煮一次，到第二天再取同樣的量製作三餐茶飲，對治療高血壓引起的頭暈很有效。

除了，上述方法外，山楂還可以單用，直接取2~3個切成片狀用開水浸泡，便可在每次飯後直接飲用，連續服飲10天，能夠起到明顯的降壓效果。如果條件允許的話，用鮮山楂片泡服，療效更加顯著。

塗老太太用上述山楂茶飲的方法治療高血壓一段時間後，再去測量血壓，發現血壓明顯下降了，直到後來慢慢恢復正常。

山楂茶飲治療高血壓患者效果很好，但在治療的同時，高血壓患者還應注意平時的日常生活飲食習慣，以免因為不良飲食習慣造成高血壓複發。對於高血樂患者來說，在日常飲食方面應忌食以下食品:刺激性食品，包括烈酒、咖啡、紅茶等;含鹽量較大的食物。這些食物都是極容易引發高血壓癥狀的有害食物，因此，即使是血壓正常的人士也應該少食。飲食上除了應忌食的食物外，還需要注意的是盡量減少膳食脂肪的攝人。患者如果能在平時的飲食中降低自己攝人的脂肪含量，對於控制血壓非常有效。此外，還應該多吃蔬果，以補充人體所需要的鉀、鈣。研究顯示，人體內鉀的含量與血壓成負相關，因此常吃蔬菜水果，補充人體所需要的鉀、鈣，可以有效控制血壓水平，防止血壓升高。

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