紅血絲還在煩你嗎? 如何修復紅血絲?

原標題：紅血絲還在煩你嗎? 如何修復紅血絲?

紅血絲產生的原因

大家知道，我們的皮膚上層為表皮，主要發揮保護作用（屏障），下層為真皮，提供營養功能和進行相關生理活動。在真皮內，分布著大量的小血管和毛細血管，用於運輸養分、帶走廢物。毛細血管的管壁非常薄，最細的血管僅能允許一個紅細胞通過可謂薄如蟬翼。許多生理、病理因素都會導致毛細血管和小血管擴張。女性表皮本身就更薄，因此血管一擴張、管壁變更薄、血流量加大，於是肉眼就可以看到更多的紅色，這就是紅血絲產生的基礎原因。

導致血管擴張的主要原因有

1、物理因素：高原氣候、熱、冷、日光照射、摩擦（機械力）；

2、化學因素：酸、鹼、鹽、

3、病理因素：細菌感染、皮膚損傷等導致發炎

4、 錯誤護膚因素：使用不良化妝品護膚、過度去角質、過度不正當做護理，導致表皮變薄，皮膚受損，屏障功能脆弱。本因素是當前日常中最常見的，因此必須是關注重點。

紅血絲還在煩你嗎?教你如何修復紅血絲？

1、多攝入強健血管壁的食物

柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素,強健毛細血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性,這一年一直走紅的紅葡萄籽則依靠提升肌膚抵禦力,幫助改善到因外界刺激造成的紅血絲肌膚。

2、避開蒸汽浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差,長時間暴露在極冷或極熱的環境中,尤其不要用蒸汽爭臉,連蒸氣浴也要能免則免,洗澡時的水溫盡量溫和。

3、不要吃令毛細血管膨脹的食物

太燙或者太辣的食物,最容易引發毛細血管擴張,酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。

4、給它最好的舒緩成分

除了避免為肌膚帶來壓力和刺激外,用有舒緩鎮定作用的成分主動舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯的辦法--洋甘菊能平復破裂的微血管,增進血管彈性;甘草具有很好的消炎作用,可緩解皮膚刺激,同時均衡膚質,消熱解毒;綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成,修護潤澤肌膚,增強肌膚自身的免疫力;尿囊素具有激發細胞健康生長的能力,對破裂的微細血管有積極的癒合功效,是皮膚創傷的良好癒合劑,又能使皮膚保持水分、滋潤和柔軟。

作者：梅梅護膚老師

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