養生小技巧：早上起來多做做這四件事，延長壽命10歲！
最新
06-23
1.扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯左耳垂，左手經過後腦勺，往下扯右耳垂。
2.練自己的眼睛，遠眺窗外，眼睛用力向下眨。
3.轉頸，脖子左轉、右轉、順時針轉動，再逆時針轉動，最大限度的向前伸脖子，最大限度的向後伸脖子。
4.搓臉，雙手摩擦生熱後，跟洗臉一樣搓自己的臉。
※想要長壽，早上起來後少做這3件事，身體會發生驚喜變化！
※別買長壽花了，現在就扦插，一準成活！
TAG:長壽 |