為什麼經常放屁，味道還難聞？4個原因，自己對照！

放屁也叫做身體排氣，本身是一種正常的生理特性，但是如果這種現象太過頻繁，那麼就需要小心是否是因為一些疾病導致的，到底屁多是怎麼回事呢？

認識屁產生的過程

身體產生氣體的地方是胃部，因為胃部分泌胃酸，並以此來分解食物，而打嗝就是來排出胃部的氣體而做出的一種反應。

經過胃部食物在達到腸道之後，其實已經成為糊狀，這時候需要藉助腸道內的微生物對這些糊狀食物進行進一步的分解，在這個過程中會產生甲烷，然後隨著身體排泄物的繼續下行，通過放屁的方式來排出體外。

可見胃部跟腸道部位的健康跟放屁直接相關，如果飲食沒有問題，那麼就需要考慮這兩個器官是否存在健康問題。

放屁多的原因你知道嗎？

一、飲食習慣

放屁多是因為經常吃一些產氣的食物導致的，比如地瓜以及豆類食物都會導致放屁，因為在豆子中含有很大比例的低聚糖，我們的身體並不能吸收這些物質，當這些物質在進入腸道之後，細菌開始工作就會產生很多氣體，因此這類食物要少吃。

此外在飲食上需要進行調節，最好不要暴飲暴食，吃東西的時候要注意細嚼慢咽，以免在吃東西的時候同時吃進去太多空氣導致的，可以每天給自己來杯酸奶，可以有效改變腸胃道細菌。

二、消化系統

經常放屁的人很多都存在一定消化系統問題，如果吃過東西之後不消化，以及存在一些不健康的生活習慣，都會導致身體內的氣體增多，而放屁是一種將身體內多餘的氣體排出去的途徑，這種情況一般不需要治療，可以通過改變自己的飲食習慣來進行調理，多吃容易消化的食物。

但是一些消化道疾病也很可能會導致放屁較多，比如胃炎、胃潰瘍等等，因此如果在調理飲食之後還沒有得到緩解，那麼就要考慮疾病，需要採用專業的方法來進行治療。

三、濁氣下行

放屁很容易出現在不愛說話、經常憂鬱的人群當中，這是因為肝膽脾胃的運行不暢會使上行不通，那麼就不得不下行經過小腸等部位排除身體之外。

四、病理因素

如果一個人放屁氣味比較難聞，那麼就需要謹慎對待，之所以異味難聞跟硫化氫有直接的關係，如果在平常飲食當中並沒有進食大蒜、洋蔥等等刺激性的食物，也沒有攝入太多的肉食，那麼可能存在一些腸胃功能障礙，而且這還是大腸癌的早期癥狀之一，如果放屁多還臭，那就要考慮是否身體存在異常。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！