對抗幽門螺桿菌「妙方」胃部健康它們來守護

大多數受胃痛困擾的人，都知道這種煩人的細菌——幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是一種螺旋形的，可以生活在強酸胃液裡面傳染性極強的細菌，受到感染的人，容易出現胃痛、胃脹、食欲不振、消化不良的癥狀。更是有研究表明，有七成左右的胃潰瘍和極大多數的十二指腸潰瘍都是因為幽門螺桿菌引起的，感染這種細菌甚至還有導致胃癌的可能性。

這種細菌又是怎麼跑進胃部的呢？

1、常在外餐館解決肚子問題的，感染到幽門螺桿菌的幾率會更高。

2、食用沒有煮熟透的食物，喝生水。

3、平時刷牙不徹底，幽門螺桿菌吸附在牙齒上。

對抗幽門螺桿菌首先是使用阿莫西林、克拉黴素、甲硝唑，蘭索拉唑，雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀膠囊、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療，其次，平時飲食也可以作為輔助治療。

一般而言，幽門螺桿菌的剋星有以下幾種：

1、捲心菜

在消滅幽門螺桿菌時，使用藥物抗生素是不可避免的，但是幽門螺桿菌有耐藥性，除了使用藥物治療，還可以多吃新鮮的捲心菜，能夠有效的清除胃部細菌，緩解腹痛。捲心菜含有花青素，起到清除自由基阻止癌細胞擴散的可能。

2、大蒜、洋蔥

大蒜和洋蔥都屬於比較辛辣的食物，可以在胃部形成保護膜，減少亞硝酸胺的形成，有效的一直幽門螺桿菌的瘋狂繁殖，對於預防癌症的發生也有一定的效果。

3、蜂蜜

較高濃度的蜂蜜可以抑制幽門螺桿菌的生長繁殖，通過自身的滲透作用保護胃部。不僅如此，蜂蜜還有一定的護肝養肝的作用。

4、茶水

用涼開水泡茶，可以減少茶葉中促進胃酸分泌的咖啡因的溶出，茶葉中含有大量的茶多酚、能有效的殺滅幽門螺桿菌。

5、猴頭菇

猴頭菇可以增強胃粘膜屏障，加速胃潰瘍的癒合，修復胃部損傷。

研究表明，感染到幽門螺桿菌的人群超過五成，但是因此出現癥狀的人在少數，如果檢驗幽門螺桿菌的結果顯示為陽性，就說明幽門螺旋桿菌超過一定數量，這時就有殺滅幽門螺桿菌的需要了；如果胃部本來有胃潰瘍、胃穿孔的人，就必須消滅幽門螺桿菌，預防進展成胃癌。

總而言之，對抗幽門螺桿菌是一個不簡單的過程，想要徹底消除，還需藥物與食療搭配治療，並且注意飲食衛生，避免病從口入。

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