荔枝功效眾多但對於白癜風患者卻要遠離，那除此之外能吃什麼？

在日常生活中，荔枝是我們常見的一種水果。而且對人體有很好的好處，那荔枝的功效與作用有哪些呢?它具有增強人體免疫力、降低血糖等。那荔枝的營養價值有哪些?

1、進食新鮮的荔枝可以補充能量，對人體大腦有補益作用。因為新鮮的荔枝中含有蔗糖，葡萄糖，總糖量在百分之七十以上，在眾多水果中高居榜首，進食之後可以快速補充能量，增加營養成分。低血糖的緩和如果出現頭暈乏力的癥狀，及時進食一顆荔枝可以緩解低血糖引起的不適反應。

2、進食荔枝還可以提高身體免疫力，因為荔枝中含有大量蛋白質以及維生素C，進食之後可以調節人體免疫功能，改善免疫系統，提高抗病能力。特別是在換季或者流感季節，經常進食新鮮的荔枝對人體健康有保障。

3、荔枝中含有特殊氨基酸成分，糖尿病患者進食之後可以幫助調節血糖水平，有降低血糖的作用。因為糖尿病患者的飲食需要十分注意，含糖量高的食物不能進食太多，而荔枝恰好可以幫助患者調節血糖水平。

4、在荔枝盛產季節進食適量的荔枝能夠起到消腫解毒，止血止痛的作用。許多人對荔枝的認識只停留在其滋補作用上，其實荔枝還可以用來治療外科疾病，例如外傷出血，腫瘤，瘰癧，疔瘡惡腫等，因此有外傷疾病的人也可以多進食荔枝幫助身體恢復健康。

5、荔枝中特有的營養成分進食之後可以降逆，有健脾甘溫的作用，適合頑固性呃逆以及五更瀉者進食，有止瀉，止呃逆的功效。

6、經常進食新鮮的荔枝還可以達到美容養顏的功效，因為荔枝中含有豐富的果糖物質，進食之後可以快速補充能量，緩解疲勞乏力，另外豐富的維生素對人體皮膚有很大好處，可以美白皮膚，具有美容的作用。

荔枝營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等，並含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。但是對於白癜風患者來說，少量攝入，但不要多吃，多吃無益。因為荔枝富含維生素C，而大家都知道維生素C會阻礙人體內黑色素的合成，會誘發白癜風病情加重。

因此建議患者少吃荔枝，荔枝雖美卻不可貪嘴，以免對自己的病情造成影響。另外專家提醒患者除了荔枝外，對於其含有維生素C豐富的水果，患者也要少吃，以免對病情造成影響。

看到這裡。相信大多數白癜風患者可能會存在這樣的疑問：那究竟適合白癜風患者的水果又有哪些呢？下面為大家羅列了一些

黑葡萄

黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有益。

桑葚

桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性白斑患者要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。可以選擇適宜的飲食方法，如做成桑葚汁、桑葚果醬、桑葚蛋糕、桑葚布丁等，可以緩解寒性，在白斑食療方面有一定的效果。

烏梅

屬於粉質豐富的水果之一，含有豐富的微量元素和維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等;味甘性寒，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，能幫助肌肉鬆弛，緩解心理壓力，但脾虛患者易少食，避免腹瀉。對於擴散型白癜風患者，能有益改善治療。

小貼士：

患者平時可以多吃含酪氨酸，以及礦物質的食物如豬肉、豆類、花生、核桃。還可以多吃一些外觀色澤為黑色紫色的食物，例如，黑豆黑米黑芝麻等。避免進食辣椒，且少吃含維生素c的食物，如西紅柿、橘子、袖子、草莓等。

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