生完寶寶後的第一次，女人要牢記這3點，會讓自己更舒服一些！

夫妻生活是增進感情的重要環節，必不可少，生完孩子之後什麼時候可以過性生活，怎樣過好產後的第一次性生活是一個很重要的問題。女性懷孕之後，夫妻生活次數會減少，所以許多寶爸希望女人生完孩子之後可以儘快同房，但是因為女人生完孩子之後，身體會發生很大的變化，她們產後的第一次同房大多數是不成功的，所以想要過好產後第一次性生活，千萬不能太著急，要給媽媽們一些準備時間。生完寶寶之後，夫妻第一次同房是有許多講究的，女人一定要牢記這三點，會讓自己更舒服一些。

產後夫妻「第一次」，這3點要做好，不然受罪的是自己：

1、產後同房時間

其實在產後多久能同房這個問題是沒有固定答案的，因人而異，不過醫生建議要至少等到產後六周，也就是42天之後再同房。為什麼產後要等一段時間才能同房呢，首先媽媽們在生完孩子之後，重心基本上都放在了照顧寶寶上，而且照顧新生兒本來就是一件很辛苦的事，所以媽媽們這個時候是沒有精力再去想其他事的，而且很多順產的寶媽在生孩子的時候還會造成私處撕裂，如果傷口沒有恢復就同房，不僅會讓女性感覺不舒服，而且還會造成不好的心理陰影，甚至以後都會對同房產生抗拒，只有當身體恢復好之後，爸媽的性慾才會慢慢回升，所以為了能讓夫妻雙方都能享受到愉悅感，不要太著急。

2、注意避孕

很多人都認為剛剛生完孩子，月經還沒有恢復，就算不避孕也不會接著懷孕，其實不管產後有沒有來月經，時不時母乳餵養，產後都可能再次懷孕，因為在月經到來之前，卵子就已經排出來了，只要同房就有可能會懷孕，如果不想在哺乳期懷上二胎，那麼就一定要注意避孕。

3、動作輕柔

產後「第一次」時，寶媽還處在哺乳期，身體激素還沒有正常分泌，子宮內壁還比較脆弱，這個時候作為丈夫應該對妻子多一些體貼，動作一定要輕柔，而且同房次數不宜過多，一旦妻子身體有什麼不適，應該立刻停止，必要的時候去醫院進行檢查。

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