糖尿病不吃糖就行了？錯！這幾種家常調味料竟也是「潛在殺手」！

隨著人們生活水平的不斷提高，出現在人群中的「富貴病」也越來越多，所謂「富貴病」大多都是由於進食過多卻又缺乏運動引起的，糖尿病就是其中一種。

眾所周知，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，分為1型和2型不同原因導致的病症，但研究表明，無論是哪種糖尿病均存在明顯的遺傳異質性，也就是說糖尿病的家族病發傾向越來越高的，所以，不僅是為了你自己的身體健康，也是為了家人的健康著想，抓緊時間控制糖尿病的病症吧。

現在針對糖尿病的解讀實在太多了，什麼能吃，什麼不能吃，各有各的說法，其實控制病症還是要從日常做起，因為你可能已經忽略了日常生活可能加重糖尿病的種種細節了！

控制糖尿病不是不吃糖那麼簡單，這幾種家常的調味料其實也不能吃太多，比如番茄醬、芝麻醬、腐乳醬該有蚝油，因為這些醬料中不是含糖就是油脂性較高，所以千萬不能吃太多哦！同時也希望有糖尿病的人群注意規律生活，加強運動，這樣對控制病症也有很大的幫助喲！

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