中年夫妻，憋得久了，難逃3個表現

中年夫妻，再不像新婚夫妻那樣，每天都如膠似漆。

中年夫妻，多的是被生活的瑣碎磨滅的愛情，多得是生活的平淡。

所以說，中年夫妻, 憋得久了, 逃不過這3個表現！

1、勉強維持婚姻

中年夫妻最常掛在嘴邊的一句話就是「要不是為了孩子，我早就……」，很多夫妻到了中年以後，看起來都是為了孩子維持婚姻，但是孩子並不理解，同樣也感受不到父母之間的愛。越是這樣，彼此越憋悶，只有當對方不存在，婚姻方可繼續。

2、分房睡

新婚夫妻，床頭吵架床尾和，中年夫妻，吵架大動干戈，或者乾脆冷戰，分睡，眼不見為凈！

很多中年夫妻都有一種感覺，「我為什麼要委屈自己到這段婚姻中，明明自己一個人可以過得更好」。分房睡的中年夫妻，接下來就是個婚姻危機。其實與其兩個人痛苦，不如分開。

3、婚外有人

女人到了中年，那方面需求通常都是高過男人的，而男人中年以後，身體機能會逐漸下滑，甚至會出現尿頻尿急等前列腺問題。這種問題不僅影響男人的身心健康，也會影響夫妻之間的生活。

這就導致了中年女人在想要的時候，男人會因為身體欠佳，屢屢拒絕，甚至出現「不行」的情況。這種情況下，女人最容易出現的就是婚外情。因為女人到了中年，生理和心裡都更需要男人的呵護。

那麼，中年夫妻，如果出現了上述其中一點，就應該注意了，婚姻不易，且行且珍惜！

尤其出現第三種情況，男人就要注意了，日常一定要懂得養生，尤其要護好前列腺。身體健壯了，自然怎樣都「行」了！

那麼中年男人，應該如何護好生命「腺」呢？

首先：吃好

吃什麼：有機南瓜子油

作用：有機南瓜子油是男性的好朋友，它含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外它還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，同時也是有利於治療前列.腺問題的重要成分，能夠緩解前列.腺的初期腫脹並改善尿頻尿急尿分叉等癥狀。

在歐美等國家，男人用它來預防前列腺疾病。

另外，這種植物油還有一定的助性作用，可以作為男性日常保健用途。

怎麼吃：每天服用5-10ml即可滿足男人們預防和保健前列腺的需要，一般連續使用15天左右就能緩解尿頻、尿急、排尿不暢等問題。

其次：喝好

喝什麼：水

作用：天氣冷的時候仍然提倡要多飲水、多排尿，通過尿液來充分沖洗尿道，有利於前列腺分泌物排出，還能預防尿道的感染。即使是前列腺疾病患者也要多飲水。

怎麼喝：白天多喝一點。為了避免頻繁起夜，在臨睡前2～3個小時應減少飲水。特別提醒喝得多，尿也多。但是，尿急時「忍一會兒」的態度是不可取的。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。對於前列腺疾病的患者來說，這樣容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管帶來危害，甚至造成腎功能衰竭，還可能發生排尿困難和急性尿瀦留。所以，記住有尿意時立刻去小便。

另外，男人也可以適當喝點蒲公英紅茶，蒲公英可去火消炎，護肝排毒，預防肝損傷，還有利於促進身體毒素的排出，經過發酵工藝後，蒲公英寒性降低，不溫不燥，非常適合抽煙喝酒的男士飲用。排肝毒、改善慢性咽炎，都是不錯的選擇。

最後：玩好

玩什麼：散步、打拳、打麻將、打撲克

怎麼玩：很多前列腺增生患者都已退休，業餘時間較多，就喜歡打麻將、打撲克。這無可厚非。但是，玩麻將、撲克時，容易坐時間很長。前列腺的位置決定了男人是「坐」在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。所以，打麻將、打撲克的中間要不時起來走一走，活動一下，最好不要長時間打麻將、打撲克。應該選擇其他的玩法、活動，如散步、打拳、抱著孫子孫女走走等。

以上圖片均來自網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！