寶寶身體出現這些癥狀是缺鋅的表現，媽媽一定要注意

每個孩子都是媽媽的寶貝，如果時間允許，媽媽甚至會用一生來守護。媽媽希望給孩子最好的東西，可發現寶寶總是會缺少一些營養，比如缺鋅，寶寶一出生，媽媽可能就一直在給寶寶補鈣補鋅等等，但寶寶還是會或多或少出現一些缺少營養的情況。因此，媽媽要從根源入手，找到寶寶缺鋅的原因。

一、寶寶缺鋅原因

寶寶正處於一個快速成長的階段，身體發育比較快，對鋅元素的需求量也會增加，如果是臨海而居的家庭還好，海產品中還有豐富的鋅元素，可以解決寶寶缺鋅的問題。但是大部分家庭都不是住在沿海城市的，可能對海產品的購買量比較少，飲食不均衡，這就會導致寶寶缺鋅。缺鋅會影響寶寶發育，但卻又不易察覺，造成家長發現較晚，補鋅也會很晚。

二、孩子缺鋅的癥狀

孩子缺鋅不容易被家長察覺，等到發現就是不得不補的時候了。那寶寶缺鋅一般會有哪些癥狀呢？首先可能出現食慾減退的情況，之前可能食量大，吃得快，缺鋅後就會變得挑食、演示等，適量會普遍下降，影響寶寶的正常發育，寶寶的身高會比同齡人低4--6厘米，體重也會比同齡人輕。

其次，寶寶智力發育緩慢。會出現多動等情況，家長會發現寶寶的注意力不是太集中，學習能力較差等。最後還有寶寶的免疫力會變差，常見的就是寶寶會經常發燒感冒，晚上出虛汗等等。

三、補鋅的辦法

寶寶缺鋅，如果能及時發現，對寶寶進行食補就可以了，多給寶寶吃富含新元素的食物就醒了。但是如果發現較晚，那就需要到醫院去了，聽從醫生的建議，用食補加藥物相配合的方式給寶寶補鋅，堅持一段時間，寶寶的癥狀會有明顯的改善。家長要在寶寶的飲食上多加註意，給寶寶補充適量的鋅元素。

四、預防寶寶缺鋅的方法

寶寶缺鋅要重在預防，不要等到發覺後再去給寶寶補鋅。6個月以前的寶寶，食物還是要以母乳為主，母乳中的鋅含量非常高，足夠寶寶發育。6個月到1歲的寶寶，媽媽要適當添加一些含鋅的輔食，如：瘦肉末、魚泥等等，這些都能預防寶寶缺鋅。1歲以上的寶寶，媽媽要注意飲食均衡，補充必要的元素。

寶寶缺鋅媽媽不用著急，根據寶寶的癥狀，找到合適的補鋅辦法，才是對寶寶最有好處的。

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