內分泌失調的11個癥狀！擰不開瓶蓋也算一個？
長痘痘了……完了，我內分泌失調
大姨媽提前來了……內分泌又失調了
最近脾氣暴躁，完蛋了肯定又是內分泌失調
好像女孩子沒多久總要覺得自己內分泌失調一次，但是真的是你以為的那樣嗎？你以為大姨媽失調就是內分泌失調嗎？內分泌失調究竟是什麼？可以調理嗎？……
說到內分泌，首先我們要來了解一下激素，有些人談激素就色變，醫生給開含激素的葯都不吃，覺得這好像和毒藥一樣碰不得。
其實激素就像我們身體里傳話的「信使」，告訴我們的細胞和器官要做什麼和不要做什麼。我們經常聽到的雄激素、雌激素、胰島素、甲狀腺素、糖皮質激素都是激素家族的成員~
（那些分泌激素的器官）
那麼大姨媽紊亂和長痘失眠就一定是激素作亂內分泌失調嗎？那可不一定！大家可以對照一下下面這11點：
1、睡眠質量差，總感覺精力不濟；
2、體力和耐力不如從前，容易疲勞；
3、性慾減退，記憶力衰退，面部鬆弛有皺紋，晦暗起斑有痤瘡；
4、身體某部位常有疼痛，頸椎、腰椎出現問題；
5、血壓不正常，傷口癒合慢，免疫力降低，經常感冒；
6、血糖低，食慾亢奮，飢餓感強烈；
7、夜間潮熱、出汗，經常煩躁，情緒不穩定；
8、月經來臨前，常有不適感，如：情緒不穩、痛經、月經紊亂等；
9、體態臃腫，有小肚腩，經常頭痛、頭暈；
10、行動時易骨折，有駝背、身高變矮的現象發生；
11、絕經或月經量減少，陰道乾燥鬆弛，性交疼痛，乳房下垂。
如果中了3個以下：表示內分泌基本正常；4-8個：提示內分泌失調；9個以上：預示內分泌嚴重失調。不過這只是一個大概的參考，並不十分準確~
芽芽具體事情具體分析一下~
雄激素水平太高的話會導致皮脂腺過度分泌，結果就是令毛囊堵塞，開始長痘痘啦~
雖然雄激素作用下的皮脂腺快速發育，和脂質大量分泌，是導致痤瘡發生的重要生理基礎，但真正需要抗雄治療的痤瘡其實是很少的~
不過如果你擔心自己是雄性激素過高導致的大面積爆痘，可以去醫院查下性激素六項，有問題醫生會給你開藥的~
正常的月經周期為 21～35 天（一個周期就是大姨媽的第一天到下次大姨媽的第一天），懷孕絕經、精神緊張、壓力山大……都會導致激素波動。
影響大姨媽的激素有孕激素和雌激素，但是月經不調的鍋並不能都推給內分泌失調，也可能是血液系統疾病、生殖系統炎症、甚至腫瘤！
所以，當發現大姨媽不那麼乖的時候，還是乖乖去看醫生哦~
失眠！多夢！盜汗！還真可能是內分泌失調了！
如果是雌激素水平過低，會導致潮熱和夜汗，又熱又濕，如果是孕激素水平過低，就容易輾轉反側睡不著，或者睡眠很淺容易醒來。
dei！擰不開瓶蓋的不一定是矯情，還有可能是有病！
如果你常常覺得很累，沒力氣，那麼有可能是內分泌出了問題。比如孕激素過多，就會讓人昏昏欲睡，或者甲狀腺分泌的甲狀腺素太少了，也會讓人感覺到乏力。
不要害怕~這個問題在醫院抽個血就能查出來到底是哪裡出了問題~
你們造嗎？有一種激素叫「瘦素」，它是一種調節飢餓感的激素，抑制食慾、加快新陳代謝、調節脂肪儲存什麼的~
而雌激素會影響體內的瘦素水平，當瘦素受到影響，你就有可能開始大開吃戒了！
頭痛的原因有非常多，比如雌激素下降就可以導致頭痛，這也就是為什麼有些妹子在來大姨媽的時候會覺得頭痛，不過這種頭痛會隨著雌激素的升高而消失或者緩解哦~
但是如果一直頭痛，不要自己糾結原因了，去看看醫生才是要緊事兒！
不管男生女生，體內都有一種激素——睾酮，它的作用是激發性慾。如果體內的睾酮水平過低，可能就會導致總是性趣缺缺……
所以……你們懂的
不要害羞，有問題記得找醫生呦~
芽芽愛叨叨：
雖然內分泌失調會導致很多問題，但是身體出了問題也不要總怪內分泌！
廣告上那些號稱可以調節內分泌的養生保健品或者是什麼精油按摩推拿千萬不要相信，根本不存在能調節內分泌的萬能方法，身體出了問題，還是找醫生最靠譜！
芽芽查找了很多資料，班門弄斧給大家做一下小科普，如果有哪裡出了紕漏，歡迎指出哇~
皮埃斯~如果懷疑自己是內分泌失調導致的月經紊亂和長痘，還是直接去掛婦科和皮膚科，因為很多醫院的內分泌科只看甲亢和糖尿病哦~
學到知識的請給芽芽
一個鼓勵的小心心~
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