一天一包煙，身體會出現這3個「變化」，如果都沒有真幸運

抽煙有害健康，這件事情人人皆知，尤其我們大很多的公共場所，牆壁上都會看見這樣的標誌，這是在給大家提醒不宜在此地戒煙，其實抽煙不僅對自己的身體有所傷害，也會給身邊的人帶來傷害，但是很多人卻不以為然，仍然繼續抽，那麼對於很多男人來說，一天一包煙是一種非常正常的生活狀態了，其實長期抽煙的話，會使身體出現這3個變化，如果都沒有真幸運。

一天一包煙，身體會出現這3個「變化」，如果都沒有真幸運

1、腦功能變差

那麼長期抽煙的話，就會導致自己的腦部功能變差，會影響到我們腦部的氧氣和血液循環，從而嚴重的話會出現腦血管等疾病發生，還會引起中風情況，所以很多抽煙的人比不抽煙的人患上中風的幾率還要大，而且很多心血管疾病，抽煙的人患上心血管疾病的幾率也非常的大，至於對身體的危害非常的大，如果你不想讓自己的大腦功能提前退休，或者帶上很多心血管疾病的話，一定要及時戒煙了。

2、心臟變差

反正男人的生活工作壓力實在太大了，於是很多人就開始了抽煙，這樣可以有效緩解自己的心理壓力，但是殊不知經研究發現，每天吸煙超過20支，也就是說一天抽一包煙的話，患上冠心病和心腦血管疾病的概率，比普通人要高出6倍多。跟你說這個數字真的是非常巨大的，而且你長期抽的話，對身邊的人有影響，也有可能會，讓身邊的人得上冠心病和心腦血管等疾病，如果家裡有小孩的話，一定不要在家中抽煙。

3、影響呼吸道健康

那麼我們知道抽煙的時候，香煙經過燃燒，產生出很多的氣體，被我們的呼吸道所吸收，所以很多常年吸煙的人也就會患上慢性支氣管炎肺氣腫、慢性氣道阻塞等疾病，竟然就會影響到我們肺部的纖毛，所以你會看見很多常年吸煙的人，他們就會不停的咳嗽，這是因為先忙不停的在運動就會導致，黏膜下腺體增生、肥大，還可能會阻塞支氣管，進而就會影響呼吸道健康。

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