為何女人比男人更容易患痔瘡？不公平！

說到痔瘡你是尷尬的，可能你正面臨痔瘡困擾。當然，你也可能只是看到家人出現痔瘡時的痛苦，對於痔瘡你了解多少呢？你會說：十男九痔、十女十痔，可見痔瘡發生率還是極高的，特別是女性比男性更容易出現痔瘡。

一：女性為什麼更愛患痔瘡

1、月經期

月經期往往因失血而致大便硬結，如廁久蹲會影響肛門的血液循環，使肛門負擔加重，常出現排便困難和間隔時間延長，每2-3天排便一次，使直腸及肛門充血、水腫，這樣不僅容易發生痔瘡，並且可使原有的痔病進一步加重。

2、妊娠期

妊娠期孕激素水平升高，導致體內水、鈉瀦留，血管擴張。孕激素和鬆弛肽等激素作用使盆底與肛管支持組織鬆弛，加重肛墊下移。這是誘發因素。另一方面，妊娠期活動量小，胃腸蠕動慢，引起大便乾燥，排出困難增加腹壓，干硬糞便易擦傷痔區粘膜引起出血。另外，妊娠期增大子宮壓迫，腹壓增大，盆底下降，神經牽拉導致括約肌功能異常，阻礙痔靜脈叢的迴流，肛墊血液動力調控障礙是導致痔瘡發生的重要因素。

3、產褥期

產褥期的發病機會也較高。產婦分娩後，由於腹腔空虛，便意感變得遲鈍，加上腹壁鬆弛，活動減少，排便無力，加重了排便困難，常常數日無排便的感覺。糞便在腸道中滯留的時間過長，水分被吸收，變得高度硬結，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就會損傷肛門直腸，引起痔瘡。

4、更年期

婦女到了更年期，與肛門功能有關的組織，如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力，肛門功能下降。與此同時，婦女更年期往往出現內分泌與神經功能失調，使人煩躁，有排便意又覺得排不凈，頻繁去廁所，增加了肛門負擔，也是誘發肛門疾病的因素。

此外，職業女性從事久坐久站性質的工作，工作壓力大，精神常處於緊張狀態，心理焦慮增加，容易忽視便意，忍便不排，久而久之導致習慣性便秘，成為誘導痔瘡發生的一個不可忽視的重要因素。

二、引起痔瘡的原因是哪些

1、遺傳關係：靜脈壁先天性薄弱、抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。

2、局部刺激和飲食不節：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降。

3、職業關係：人久站或久坐、長期負重遠行，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足、腸蠕動減少、糞便下行遲緩或習慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。

4、肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足而致擴大麴張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重生成痔塊。

三、女性如何預防痔瘡

1、加強體育鍛煉，避免持續保持同樣的姿勢。特別是從事久坐、久站、活動少工作的人，更應積极參加體育活動，如廣播體操、太極拳、球類活動等。還可做自我收肛運動，每天1~2次、每次3~5分鐘，增加血液循環、調和人體氣血，促進胃腸道蠕動、減少盆腔充血、改善痔靜脈迴流，孕婦可適當做些家務活、散步等。

2、保持大便通暢，養成每天早晨起床後或吃完早餐後排便的習慣。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纖維素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物。增加大便容積、促進腸蠕動，切不可有排便感時反而忍著不排，排便時不要看書報或過分用力。

3、及時治療肛門及大腸炎症，如有腸炎、痢疾、肛隱窩炎、肛周皮炎等疾病，要及早治療。避免長期腹瀉及炎性分泌物刺激肛門直腸部，引起痔靜脈的充血和擴張。

4、注意飲食調理，少吃辣椒、胡椒、酒類等辛辣刺激性食物。另外，赤小豆與當歸合煎或與大米熬粥，進口的普欣瑞可治痔瘡便血、腫痛。新鮮槐花可以做冷盤、包餃子,，具有涼血止痛、止血消痔的功效，亦可代茶飲。肉蓯蓉可用於產婦、病人、體虛者和老人便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽、潤腸通便的功效。

5、注意休息。熬夜、勞累過度，是誘發痔瘡的一個重要因素。上網族、打撲克族、麻將族常常一坐就是幾個小時，甚至通宵達旦，這是極不可取的，應該有所節制、張弛有度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！