一天一塊姜，趕走血糖不用慌，清除身體垃圾！

一天一塊姜，趕走血糖不用慌，清除身體垃圾！

生薑是生活中的常見作料，人人生活都能用到。生薑不僅是作料也是葯食兩用的食材，許多的朋友問我，生薑對降血糖有用嗎？今天我就來回答大家。

生薑降血糖不是不可行可一定得注意方法，如果我們想通過生薑來達到一個降血糖的目的，只需注意它的食用方法，最理想的吃法就是將生薑洗好去皮然後切成一片一片的放入鍋中與清水一起熬制。待到生薑完全煮爛就可以考慮喝湯了，也可以根據個人口味計入一切食鹽。

生薑是可以生吃的，建議大家先將生薑洗好然後去皮（劃重點），去皮之後可以直接放入口中咀嚼。每天吃一小塊就可以起到降血糖的作用。

如果有朋友喜歡薑汁也可以直接放入榨汁機里榨汁。

這些方法都能起到降血糖的作用。

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