如何知道你是否對酒精飲料上癮？看看你有嗎！

幾個世紀以來，喝含酒精的飲料一直很流行。當然，對它們上癮並不罕見。隨著時間的推移，這些飲料的商業化大大增加了銷量。當然，飲用它的人也增加了。這樣，酒精就成了一種惡習。

酒精飲料是什麼?

酒精飲料是一種液體，由乙醇(乙醇)的添加物組成。有兩種不同類型的酒精飲料，根據它們的加工方式:

酒精發酵。這是製造酒精飲料最著名的工藝之一。發酵是在沒有氧氣的情況下發生的。然後，碳水化合物通過微生物處理。這就是他們製作啤酒、葡萄酒和香檳的方法。

酒精蒸餾。蒸餾是一種將酒精和水從發酵的液體中分離出來的過程。通過這種方式，他們生產威士忌、龍舌蘭酒和朗姆酒等飲料。

含酒精的飲料用來搭配食物或慶祝活動。它們還可以增強某些食物的風味，比如白葡萄酒和海鮮。

一般來說，他們的口味很好。此外，這些飲料對你的身體有重要的好處，當你適量飲用時。一些最廣為人知的好處是:

·提高你的體溫(這對你身體的寒冷部位特別有用)，

·幫助預防或消除膽結石，

·有抗氧化劑對你的身體有益(在葡萄酒的情況下)。

酒精的美味的和危險：

儘管酒精飲料可以陪伴一個特殊的夜晚或任何其他類型的社交聚會，但它們是沒有必要的。然而，媒體宣揚這些飲料可以幫助你獲得快樂和放鬆的錯誤觀點。這導致一些人放棄節制，過量飲酒。換句話說，如果沒有這種物質的幫助，人們會忘記如何去享受快樂、感覺良好和快樂。

對於那些實際上沒有提供真正解決方案的人來說，酒精飲料可以成為一種簡單的逃避方法。它們可能味道不錯，但濫用它們會導致上癮，這對你的健康是一個非常嚴重的問題。

如何知道你是否對酒精飲料上癮？

快速喝：

飲酒過快是成癮的一個標誌。這是因為這個人表現出一種超越控制感的渴望。這也可以通過與這些飲料相關的遊戲來發展。一般來說，目標是成為最快喝得最多的人。

社交圈：

社交圈子是一個有價值的指標，當它是時候評估一個可能的上癮。如果一個人選擇了友誼，讓他們覺得自己不得不過度飲酒，那麼很有可能會上癮。一般來說，一個陷入這個問題的人會傾向於被麻煩的朋友所困擾。

此外，友誼的惡化是一個明顯的信號。例如，當接近成癮者的人不喝同樣的量時，他們之間的距離就會增大，這是最常見的。成癮者通常保持距離。

選擇和借口：

當一個人經常喝含酒精的飲料時，這可能是成癮的一個標誌。此外，當被問及為什麼喝那麼多酒時，這個人可能會找借口(試圖向別人證明自己)。儘管很多上癮的人會喝很多酒，但總的來說，他們還是有自己的偏好。你可以說他們會捍衛自己的偏好。

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