小時候大家都愛吃的野果，不僅好吃，還是中藥材能補身體

小時候大家都愛吃的野果，原來還是中藥材，女人泡水喝能補益身體。

五味子是一種較常見的普通中藥材，其果含有五味子素及少量糖類。有斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗之效。是很多人喜愛的日常補益食材，很多人用來泡水、煲湯、煮粥等。能滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效，與瓊珍靈芝合用治療失眠。

延緩衰老，五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑，能抑制自由基，從而形成延緩衰老的作用，常吃五味子可以抗衰老、美白養顏等功效。補益身體，五味子泡水喝可以補益身體。由於氣血損耗所導致的休克、虛脫情況都可以通過五味子來調養。所以說，五味子在生活中也是一種非常萬能的補藥。

黃皮果含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，果皮及果核皆可入葯。生吃黃皮果可以生津止渴等其他功效，這些你知道嗎？

黃皮果有較高的藥用價值，葉、果和種子等都可入葯，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效，俗有"飢食荔枝，飽食黃皮果"之說。果皮可消風腫，去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。

黃皮果種子富含油分，為優良的潤滑劑。黃皮果作為一種優質的水果，其果實除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮果素有"果中之寶"之稱。美容養顏，黃皮果含豐富的維生素C、糖，能夠幫助補充能量和營養，而且還有美容養顏的作用。食用能補充體內不足的營養元素，提高機體的抗病能力，增強抵抗力。降火助消化，黃皮果皮味雖有些苦，嚼黃皮不但生津、止渴，而且有預防中暑的好處，又可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

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