小伙每天睡覺前，把風油精滴在肚臍上，一次3滴，幾天後發現了這3點好處

夏天到了，天氣越來越炎熱了，很多人在晚上睡覺的時候，都會因為天氣炎熱而睡不著，現在生活水平提高了，

每家每戶大約都有空調了。在晚上睡覺的時候，打開空調，那是多麼愜意的一件事情。

但是很多男性朋友在晚上睡覺的時候，由於睡眠深沉，身體亂動，常常會把被子踢掉。

或者是很多男性在晚上睡覺的時候沒有蓋被子的習慣。在空調房裡，如果不蓋被子的話，涼風很容易進去到肚子。

長期下來容易引起腹絞痛和腹瀉等癥狀。

在身邊有一位朋友，每天晚上睡覺的時候都會打開空調，然後蓋被子，但是在睡眠當中，也會因為自己的不小心將被子踢掉，

所以肚臍就露在空調房裡，導致他每天早上都要拉肚子。後來無意之中，他發現了一個好方法。堅持半個月之後，身體卻出現了驚喜的變化。

他究竟是用了什麼樣的方法呢?

原來在每天晚上臨睡之前，將兩滴風油精塗在肚臍上面。然後在肚臍上封好紗布，就這樣去睡覺。半月後，身體收到了這2個好處。

1、腹瀉得到改善

在晚上睡覺的時候，空調吹到肚臍，很容易引起腹瀉，分享將具有活血通絡的作用，而且也能夠有溫暖腸胃的作用，

如果睡覺之前將風油精滴在肚臍上，能夠暖肚臍，堅持下來的話，能夠改善腸道功能，起到治腹瀉的作用。

2、治傷風頭痛

在肚臍周圍，都是有相應的穴位，是聯絡神經系統的，如果在睡覺之前滴兩滴在肚臍周圍的話，

能夠起到改善頭痛的作用，而且也有利於提高神經系統的機制。

3、提高睡眠

風油精，它獨特的物質能夠起到，減緩人的情緒，促進睡眠的作用，如果有失眠現象的話，

睡前將風油精滴在肚臍周圍，能夠起到很好的改善睡眠和，催眠的作用，第二天精神狀態也特別的好。

所以，風油精的用處是十分廣泛的，也許您並不知道風油精滴在肚臍上會對人體有這3大好處，

現在了解到了，您不妨一試。

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