有的人明明吃的多卻很瘦，有的人正常進食卻會肥胖

政治老師教我們，要用辯證的觀點看待問題。凡事都有緣由，不可以只看表面。

所以我今天就來給大家分析一下為什麼吃的多卻很瘦，正常一日三餐卻還是會胖？

簡

單點說，就是為什麼我會胖，而為什麼你會瘦的問題。

歸根到底，就是三個原因。

第一：吃多少算多，吃多少算少？

同樣大小的碗，你覺得一頓吃一碗大米飯已經是很多了，而我卻認為一頓吃三碗米飯還遠遠不夠。這種主觀層面的多少，是根本無法定義的。

再加上你根本不可能完全了解其他人的全部飲食習慣。也許朋友跟你一起的時候心情好，吃的多了點零食，但平時在家吃主食時，一點點就飽了。也有可能是，逛街時這也不吃，那也不吃，說要減肥，但回到家吃主食的時候又忘記了要減肥。

胖了還是瘦了，不是一兩天的飲食就能影響的，主要得看長期的飲食習慣。

所以最有可能的原因就是，瘦子總體來說都是吃的少，胖子總的來說還是吃的多。

第二：人體的差異

每個人都是不同的，方方面面的不同。人與人的差距可能比人與老鼠的差距還要大！

所以不僅僅是外表看起來不同，性別不同，基因遺傳，消化能力，吸收能力，代謝能力，內分泌水平。

這些全部都不可能是相同的。

所以，的確有可能會有人吃很多都不會胖，也許是他代謝能力強，消化系統差，甚至是甲狀腺亢奮。總之，假如基因決定他不容易胖，他就不會胖的那麼快。

第三：不是不胖，時候未到

如果你有看網路直播的習慣，那你應該聽說過，有一種主播是專門直播大吃大喝的，這些主播絕大部分都是大胃王美女。

除去一部分吃完就偷偷扣喉的主播，再除去一部分鏡頭自帶瘦臉效果的主播。你會發現，老老實實吃的大胃王美女，最終還是會胖的。

但是胖的速度不可能會快到肉眼可見，瘦子變胖子的時間是以年為單位計算的。真的沒那麼容易胖，也沒那麼容易瘦。

所以我老是想罵那些問我怎麼快速減肥的人，胖起來都沒這麼快，你還要一個月瘦下來。難道要割肉嗎？！

增胖與減肥的速度不會差太多，都是要先永久改變生活習慣，然後身形再一點一點的轉變。

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